周记2019.10.28-11.3

本周是异常充实的一周！

每年的姐妹约终于成行，而且见到了可爱的同学，非常开心！因为带着两娃出行，非常的闹心，确实孩子太小就别远途游玩了，既破坏孩子的作息，也扰乱肠胃（别说孩子，我自己都饮食凌乱了）

周记2019.10.28-11.3

一.健康管理

自从上周的减肥OKR定制后，并没有很好的执行，最大的问题是：没有计划和复盘；想着反正每周都差不多，就没有执行计划。下周开始一定要执行。

1.锻炼（5/7）。因为来月经，所以人也比较累，再加上出去玩，所以有两天没有锻炼，即周五和周日。经过这段时间的每日锻炼，虽然体重为减少，但惊讶的发现自己的腰围小了1.5cm，开心！

2.饮食（3/7）。碳水吃的太多了，特别是面食、面包之类。去了丽水，吃了好多缙云烧饼，真好吃！

3.温水2000ml（5/7）。除了出去玩乱了阵脚，平时执行的蛮好。继续加油！

二.亲密关系

1.孩子。这周下班比较早，都是我锻炼、女儿古筝，虽然磨蹭，但是还是每日坚持了。回顾了女儿这么多培训班，发现女儿在舞蹈方面其实很有天赋，生来身体比较柔软，相较于别的小朋友就有优势。咨询了她的舞蹈老师培养计划，建议在家每天练练核心，于是跟奶奶谈妥之后，每日作业之后，古筝、舞蹈都是必练项目。女儿儿子鼻炎都比较严重，得想个法子好好治理。看来要在育儿方面也需要OKR来帮助管理。

2.夫妻。这周老公出差去深圳了。出差前带了好些营养品，特别是晚上的小紫，促进睡眠。

三.价值管理

1.英语。还没开始。

2.投资基金。总体成本降下来一点了。开心！

3.会计。还没开始。

4.书。这周看的是《巴菲特传》，未看完。巴菲特接受投资者的钱去运作，但是对股票的投资组合及投资哪些公司都会对LP保密，不希望自己的投资策略遭受到LP的影响，只定期以信件的形式告知收益。