2021-7-12晨间日记

今天是什么日子

起床：6:50

就寝：

天气：晴

心情：70

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

001完成旅行

002补好复盘

003安安看手机问题有点严重

改进：周末可以适当调整方案

习惯养成：做关键的三只青蛙事情

周目标·完成进度

开启副业事项（找人咨询）提前了解。

学习·信息·阅读

最新视频学习

《原则》阅读

健康·饮食·锻炼

平板支撑3+深蹲30。

做早餐🥣

人际·家人·朋友

工作·思考

加强版的运动训练。

解决运动麻木，僵硬问题

最美好的三件事

1.我们起早，天气不错，晒了被子

2.有新的患者，有新的治疗，有新的效果

3.完成三只青蛙

思考·创意·未来

做长期主义者。