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你的目标还好么

你的目标还好么

作者: 雪舞天涯 | 来源:发表于2017-12-10 09:41 被阅读37次

你真的很忙么?

我们生活在数字化时代,节奏如电光火石般迅猛,似乎永不间断,时间被打碎成了比特和字节。我们在人生路上争先恐后,却吝于用片刻思考目标或者方向。我们事物缠身,却又总是筋疲力尽——《精力管理》

这段文字成了我们很多人的生活写照。碎片化的时间占据我们的生活,每天感觉自己很忙,但是却不知道自己忙什么,为什么那么忙。很多人把“忙”变成了“芒”。我们不知道自己到底想要什么,想成为什么样的人。在年初的时候写下自己年目标,年终这些年目标依然没有完成。

人的一生就像在迷雾中行走,迷蒙看不到方向,当你有了清晰目标,就好比雾中有了灯光,当你沿着灯光的方向,努力向前走,你会离得目标更近,同时把目标看的更清楚

为了让自己更好制定年目标,参加了永澄的年目标训练营。

年目标营我学到了什么

  • 方向感:明确自己身份
    哲学上有三个人生终极问题
  • 你是谁
  • 你来自哪里
  • 你要到哪里去

哲学第一问题是“你是谁” 这是一个简单又复杂问的问题。说他简单是因为每个人张口就能回答这个问题。然而多数人不能清晰清晰的回答这个问题。没有清楚的身份定位,是年目标无法达成的一个重要原因。


[课件]第五届“跟永澄老师学做年目标”-新人上手版_页面_025.jpg

在训练营的第一步解决问题是身份澄清。对应的工具是人生跳跃图和我和我的榜样表格

人生跳跃图:让你从生命的角度去审视自己的一生,站在更高维度去思考人生。在这个表格里,每七年作为了一段。李笑来曾经说过“七年就是一辈子”。经过这个练习,人生的每个阶段变得清晰。


[课件]第五届“跟永澄老师学做年目标”-新人上手版_页面_032.jpg

我和我的榜样:这个表格有两个功能:

  1. 找到自己的榜样和他们所拥有的特质
  2. 明确自己的现状和定位

这个表格让我找到自己榜样,帮我想明白,潜意识里到底想成为什么样的人。同时列出他们身上所具有的核心特质和能力。我列出不同榜样所具有的核心特质和能力,会出现交叉重叠。这些交叉重叠的特质和能力,就应该是在明年,应该有意识的去培养特质和技能。

表格第二部分:我是一个什么的什么。这个部分是自我描述的呈现,帮助我更好去理解自己具有特质和自己现状。

  • 给自己的明天打上星标


    [课件]第五届“跟永澄老师学做年目标”-新人上手版_页面_014.jpg

记得看过这样一句话,你遇到的困难就好像,人生路上遇到的墙。如果想到达目的地,就尝试先把背包扔到墙的另一面。在学习年目标的时候,永澄老师的一句话给我留下深刻的印象,敢于给自己的明天打上星标,让自己勇敢走下去。

  • 同侪的力量
    一个人可以走的很快,一群人可以走的更远。人的认知有自我局限性,但自己很难发现自己认知局限,同侪会给予你反馈
[课件]第五届“跟永澄老师学做年目标”-新人上手版_页面_066.jpg

在制定目标的时候,没有把目标定义清晰,精准,而自己却不知道,清晰准确的定义是实现目标的基础。
在制定目标后,小组小伙伴相互讨论,帮助对方检查目标定义的是否清晰。这意味着给你加入一个反馈体系,避免了自己在制定目标时的局限性。使得你的目标制定更加具体,精准。
同时要求澄清目标对你的意义和结果。意义为目标实现提供动力支持,结果澄清让目标达成变得可以衡量。

我的感受

[课件]第五届“跟永澄老师学做年目标”-新人上手版_页面_012.jpg

制定目标过程就像在迷雾中行走过程,开始一片迷蒙,辨不清反向,随着一步一步推进发现自己目标越来越清晰了

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