回到原点

4.25自愈110分钟，时间是充裕的，自己没有完成；

4.26自愈40分钟，0630~0710，时间不够了，起床晚了；

4.27自愈110分钟，时间是充裕的，自己玩手机思考问题，放弃了一点时间。

每段时间练习，然后都有一种回到原点的感觉，不过每次回来，把其中的奥妙又有了新的体会。简单的事情重复做，只有重复做，才能发现其中的真理。

简单的事情往往具有最深的真理，反复其道！复杂是头脑的把戏，是思维的自以为是！

大道至简，反复其道才能认识深刻，而且深度是无限的。不知道下一次还有什么进步！

以后按照固定时间练习，就3秒钟站好，其他的不管，就像最开始一样！

永远在起点！

加点功课：

1.晚睡前练习30―60分钟；

2.早上120―150分钟；

练习的时候知道身体，不干扰身体，念头不必担忧，知道一下就行，不知道就拉倒，不可能永远不知道。

回到原点！