灵魂油腻才是真的油腻

不知道是我的朋友圈中年人太少，还是大家都不关注社会热点话题，最近火起来的“油腻”一词，至今都没有听到过，也没有在微信朋友圈里看到任何有关“油腻中年男人”或是“庸俗中年妇女”的链接分享。当然，我也是后知后觉，若不是在微信群里看到，还不知道“油腻”一词竟然还能这么用。

为了有更多了解，我专门读了冯唐的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，也看了不少网友们总结的关于油腻的中年男人和庸俗中年妇女的标准，当然也没有漏掉网友们的评论和阅读量大的衍生文。

首先值得庆幸的是，还好自己一条没中，可遗憾的是，老公中了两条：大肚子、T恤衬衫领子竖起。其次，我想到了某个大V博主的一句话，中年有三忌：色，忆当年，好为人师。

001 如果躯体上的油腻不可避免

不管我的外表看起来是怎样，不管我的生活过成怎样，此刻我不得不承认，我也早已是步入中年的人了，看看周围的朋友，或多或少都有些发福，就好像是中年的标志似的，男男女女都不再是曾经的样子。

冯唐说，不要成为一个胖子。这句话本身并没有错，但却不可避免的激起了微胖界的丝丝怒火，微胖惹谁了？微胖就是油腻猥琐大叔么？微胖就是肥胖庸俗大妈么？年轻的时候整天坐着不动，却吃得再多都胖不起来的体质一去不复返，如今健身房每日一小时也消耗不掉因脂肪堆积大起来的肚子。

想节食，却总有身不由己推托不掉的饭局和应酬让之前的努力付之东流；想锻炼，却时不时被堆积如山的工作占去了全部的精力最终只剩拖着疲倦的身体挣扎到家的力气；想劳逸结合，却总有放不下任务让我们感知不到时间的流逝直到脖子肩膀和腰发出疼痛的抗议。。。虽说是时间挤一挤就有了，也都知道要适度锻炼健康饮食，还知道应该每日应把自己收拾的干净利落光鲜亮丽，提高品味和审美，可广大的脑力劳动者们真的还能拖着疲惫的身心说到做到么？

事实上，没有人想一胖再胖，也没有人不想健健康康，更没有人不想漂漂亮亮气质满满，可有时候我们也做不了自己身体的主，如果因此而冠上油腻的“美名”还真是冤枉，当然，因懒惰而产生的懈怠除外。

002 如果连灵魂也开始变得油腻

如果说躯体上的油腻是不可避免的无可奈何，那么灵魂的油腻恐怕就是泛滥成灾的精神牢笼，锁住了自己，还想锁住别人。一直以来，和两种人相处久了让我感到很累，一个是沉浸在自己的过去无法自拔的人，另一个是永远都是一副过来人的姿态说教晚辈的人。

先说说第二种人吧，刚工作的时候跟着一个前辈学习，前辈人很随和，工作能力也很强，还是一个有很多故事的人，他从不吝啬拿自己举例子来告诫我不该去走的弯路，很长一段时间，我对他都是感激的，因为从他那里我真的学到了很多，也因着他给我的若干建议，我升职加薪事业一片坦途。

但不久以后烦恼却随之而来，随着对职场的深入，这些年我早已有了自己的想法，对事对人也都有了自己的考量，而前辈依然还是像以前一样，告诫着同样的内容，甚至意见不合的时候还生出因好胜之心作祟而努力说服的气势来，让我很是为难。虽然我知道前辈是好心，但我也不得不承认，他如此频繁的说教让我觉得自己在他眼里是一个丝毫没有进步的笨小孩，很是沮丧，进而心累，最后苦恼，反反复复，只有疏远得以解脱。

再来说说第一种人，我的好友。如果不是我知道他已经是三十好几的人了，光听他讲话肯定会误会他最多二十三，跟他闲聊翻来覆去讲个没完没了的永远都是那三件事：高中的时候跟校花搞地下恋，大二的时候跟导员拜把子，毕业季欧洲十日游。怀念过去没有错，每个人都有这个时候，但是把时间定格在过去就显得有些主次颠倒了，难道我们不是应该过好眼前，望向未来么？

003 如果不想走向油腻一去不回

此刻若是躯体和灵魂已经有一个在油腻路上了，就到了我们该自我反省重整旗鼓的时候。人到中年并不可怕，可怕的是消极面对生活的态度，躯体上的油腻并不可怕，灵魂油腻才是真的油腻。

躯体上的油腻，请不要懈怠，尽可能的调整自己的生活习惯，可以从建立合理的运动习惯开始，也可以从安排低脂轻食开始，每天努力一点点，重在坚持和积累；灵魂上的油腻，请不要着急，先从不拒绝新鲜事物开始，可以培养新的兴趣爱好，学习新的技能，把多一点的精力放到自己身上，让未来能走的更好更远。

昨天晚上，我把网友们总结的油腻中年男人和庸俗中年妇女的标准发给了妈妈，她得意的说自己一条也不符合，我仔细看了一下，还真是，相比之下我的小姨就中了一大半，同样的，爸爸也一条不符，可小姨父却中了大半。这夫妻相夫妻相，还真是有道理，两个人在一起生活久了还真是相似度高，所以油腻的进度也是一样的。

得知了这个结果的我瞬间感到不轻松，如今我那个工作狂老公已经开始显露油腻的苗头，如果我不及时把它们扼杀在摇篮之中，恐怕最终结果也是我跟他从油腻中来到油腻中去。

看来，不想油腻，从我做起，这真是个刻不容缓的事情。