2019年在不经意间就到来了,都还没准备好就出现在我的世界里,陌生、激动、期待、努力!
年前跟别人打了一个赌,在跨年的时候体重降到100斤(原始体重是146),经过几个月的努力还是位于120斤徘徊,努力过,但目前看来是失败的。
失败不可怕,它给了我另一种人生态度。从前的我好吃懒做懒动,什么都是懒悠悠的,感觉生活过得有滋有味的,就是过于肥胖,一直想减肥,可是刚一开始就结束了,嘴巴不停念叨着,却又不停的往嘴里塞东西,回过头看看,真可笑。
多年前看过一个报道,导师问周迅,你以后想干什么(那个时候的周迅才20岁),周迅想了想就回答了老师,老师就往后推算十年来回放她的人生,一直算到她自己都惊讶了,原来她以为时间很长,自己的梦想可以一步一步的去实现,可是这样看来目前就是必须要做出行动来了,才能在那个时间点里达到自己的梦想!
这个事情同样也触动了我的心,我一直以为减肥容易的很,只是自己想的太天真,任何道路都有通向减肥的,可是又有多少人从一开始就坚持下去既而成功的了?不多,只有那些有自律的人!
所以我必须开始行动了,就这样从5月份的时候就开始行动,所有关于减肥的统统都去尝试,跑步、断食、少吃、喝红豆薏仁水、冬瓜荷叶茶、黑咖啡、苹果牛奶减肥法、跳绳、呼啦圈、瑜伽……效果有很明显的,5天瘦9斤的。但是不自律的人磨难要更多些,碰见好吃的时候,一天可以长两斤,两天长五斤,就这样,断断续续的,持续到今天还是120斤。
这对很多人来说已经是很不错了,瘦身很明显,保持这个状态就可以了。可是长久运动下来,我表明了我并不想做一个普通人,我想控制体重在100斤,就必须要求我自己一定要做到。而且运动也改变了我的生活方式,我不在那样感觉好吃,吃了就不动的状态,我想变得更美!更健康的体质!
除了运动,我还拾起了以前的爱好-看书,这一个多月买了不下20本书籍了,什么样的内容多有,《穷爸爸爸爸》系列,《把时间当做朋友》、《韭菜的自我修养》《通往财富自由之路》、《亲爱的安德烈》、《孩子,你慢慢长大》、《目送者》《鬼谷子》《人性的弱点》《狼图腾》《巴比伦为什么产富人》《墨菲定律》《谁动了我的奶酪》《我和我的人生擦肩而过》《用有声书轻松听出英语》《厚黑学》《方与圆》《羊皮卷》……从书里我找到了内心的平静,了解到自己的不足,正视了以后的生活习惯。书,真的是个好东西,活到老,看到老!
除了运动,看书,我另外增加了一项内容,就是把英语学好,目前还没有进入状态,学了几首英文儿歌,用于每天晚上哄孩子睡觉。对于英语,我始终没找到方法,不知道该从哪里下手,语法、单词、时态,都是一团浆糊,这是19年需要攻克的一大难题!英语,以后就跟驾照一样了,能学好,这是自身的优势!
19年除了生活上这些习惯,另外最重要的就是要努力把18年亏损的金钱想办法挣回来。别人都说我的心很大,只有我自己知道,如果想都不敢想的话,那绝对是不可能实现的,梦想要有,万一实现了呢!我以前是怎么失败的,以后我就怎么挣回来。
18难过,不难过!
19,我们来个约定吧!
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