焦虑不代表你努力！

女排赢了，激动人心。虽然周末两天都在上班，并未看到直播，可通过朋友圈满屏的刷屏，已经知道了结果。立即上微博去搜视频，太赞了，要是看直播和现场，心都要掉到嗓子眼了。

女排精神是什么，郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有的时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路上虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依然眼中坚定。

八年前，郎平率领美国队在北京奥运击败中国队，彼时的网络，汉奸、卖国贼之类的骂声不绝于耳。八年后的今天，中国女排在里约绝地反击，此时的网络，"女排精神"一时间铺天盖地。世间冷暖，舆论翻脸，莫过于此。

很喜欢这段话：与其奢谈女排精神，不如多谈郎平模式。郎平模式，说起来一点也不复杂，无非就是职业化和专业化，少些官僚的掣肘，少些地方利益的掣肘，少些宏大精神的加冕与绑架。

"不要一赢就谈女排精神，也要看到我们努力的过程，女排精神一直都在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。"这句话是郎平说的。

焦虑，不代表你努力。而努力，不一定能成功。

缓解焦虑，最根本的是，应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。

找到你的兴趣爱好，然后从最基础的做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会诶焦虑裹挟了。最微小的事，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。

仔细看一看，我们周围很多人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。

当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会加重，简直是个恶性循环。

书中有这样一个观点："当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。"给我触动很深的一句话。

学会放下焦虑，不需要向别人证明我多努力，我多出色，我更需要学会了解自己， 学会调整情绪，与它相处，我会努力成为更好的自己。

如何选择一份工作：

1。先选大行业，跟大趋势。再判先机，争取登上快车。

2。选老板的时候，如果自觉度低，遇到严格的老板也许是件幸运的事儿。

3。个人方面，有专长，但要忘掉专业。第一份工作莫贪舒适。争取多做，多尝试。

铁饭碗的真正意义在于不会消亡和被取代，长寿的行业才可能有铁饭碗。新领域永远是年轻人的天下。青春可以当饭吃的时候，要尽情吃。

看到这些文字，突然，有些释然。在小吃店吃炒面的时候，我竟然在憧憬以后自己从事教师这个行业，每天早晨起来做好爱心早餐，插好一束鲜艳的鲜花，推开落地窗，迎着清晨的阳光。每天，下课后，会坚持看英剧美剧练习英语。会去琢磨适合教学的方法，会变得更宽容，去包容大度地面对每一个学生，因为，每一个小孩都是一个天使。

或许还会坚持法语的学习，在沪江报个班，心中还是想去法国走走。

还想去留学，去更广阔的天地学习，见识更多的人，获得更大的视野。

当在教学岗位有一定资历后，会开英语培训班，哈哈！

炒股，理财知识还是会继续的，毕竟还是在生存的阶段！