巨齿鲨之约 12月11日

今天听的情商课讲的是后悔的情绪。后悔分为短期后悔和长期后悔。短期后悔一般是指做错了事，长期后悔一般是指没有做的事。

短期后悔很快就会过去，我们会为我们已经做错的事找到合理的解释，但是没有做的事就会一直萦绕心头念念不忘变成遗憾。

现在有一个解决后悔的办法，就是想一下 it can be worse，那是有可能变得更加糟糕的，言下之意，让你感到后悔的事也许没那么糟，还有可能更糟，感恩生活没有让更糟的事发生。

若现在叫我回忆一件让我感到后悔的事，我一下子还真说不上来。如果是已经做了的事，我认为不妥当，这种后悔确实不值一提。若要我想哪些事是我想做却没有做的，一下子还真想不起来。

大概因为我还年轻，想做的事都努力去做了。大概因为上帝眷顾我，让我想做的大部分的事都实现了。

愿所有人都能去做自己想做的事，不论最后的结果是不是完满，至少不会留下遗憾。