一，获得的新知
1.时间管理的任务是安排好什么时间要做什么事。在预计时间内把事情做完做好。
2.只有清楚了解自己在每个时间段的精力状态，才能把最重要的事情安排在精力最旺盛的时间来做。
3.1万小时定律。刻意练习。
4.刻意练习的三个阶段，天真练习阶段，有目标的练习阶段，和刻意练习的阶段。
刚开始的练习都是从真练习阶段开始，然后一步步升级。就如我们进行的早起或者效率手册都是一样的。
5.想让自己变得更加优秀，就必须突破天真练习这种最低级别的努力方式。
6.在学习的时间段如何保持专注？
7.打破舒适区。通过学习了解了舒适圈的概念。
8.如何进行复盘学习？
二，改变原有的旧知
1.复盘不仅仅是做一个自我总结，还应该提出更优化的改进方法。
2.如何高效学习？如何会学习？
3.时间管理的核心是什么？用问题倒逼学习。
三，行动
最好的开始就是当下。
前几天因各种原因落下的阅读打卡。虽然落下了，但是我要把它完成。先完成再完美。
回头再把本书重读几遍。做读书笔记。
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