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换一个人在一起,你就会幸福吗?

换一个人在一起,你就会幸福吗?

作者: Cyan一念 | 来源:发表于2016-11-16 15:38 被阅读0次

 我有一个让我头疼的闺蜜桃子姑娘,桃子姑娘的长相和她的名字一样甜美可人,身边也不乏优质的追求者,可是桃子却频频情场失意。作为好闺蜜的我总能接到她的分手报告电话。“你说我那个男朋友怎么那样啊!就知道打游戏,玩心太重,什么阳光大男孩,一点都不靠谱,我要和他分手,找个事业心强的!”又或者是“姐们啊,你给我评评理,我那个男朋友啊,一天到晚只知道工作,和他在一起的时间他除了跟我聊事业就是聊钱,我所有的问题,他只会用一个万能句式回答我,多喝热水!喝什么热水!我要分手!”

 后来桃子姑娘又如愿找了一位暖男当男朋友,可是桃子姑娘的生日聚会却迟迟没有见到这位暖男同学的踪迹,这才得知,桃子姑娘因为暖男同学无微不至的关心和守护限制了她放纵不羁爱自由的野马之心,就这么送他到千里之外,沉默黑白……

 桃子姑娘不甘心的问我,为什么我按照我的想法换了一个人在一起,可是我却依旧得不到幸福?

 桃子姑娘的例子在生活中真的不在少数,我们常常会听到这样的声音:这份工作底薪太低,我啥时候才能熬出头啊,辞职辞职!人际关系难处理,同事不可爱,上司板着脸,一年三百六十日,风刀霜剑严相逼,换换换!或者是,天天加班没人性,世界那么大,我却要加班,生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,我把工作抛……但是,真的换一种选择,就真的会得到你想要的结果吗?

 我们往往会把视点集中在外部的原因,却很少有人审视事件内部的自己。生活总是有各种各样的问题,面对不同的人要面对不同的问题,没有问题的理想生活永远只存在于理想之中。幸福与否,往往只存在于我们一念之间,一念起,风轻云淡,一念起,灰飞烟灭。

 在生活中,看似是因为问题影响了我们的选择和结果,其实,还有一个容易被忽略却又至关重要的因素,是人们对于事件的归因。

 诸如桃子姑娘那一类人,在遇到问题时容易归因为自己找错了人或选错了方向,若想解决问题,唯有更换,可事实并非如我们所愿,桃子姑娘并没有在频繁的人选更替中得到幸福,却仿佛进入了一个死循环:换人后,再次遇到问题,措手不及的发现自己遇到了不同的烦恼,解决的方法仍旧是现在分手再换一个。兜兜转转,开始一个新的恶性循环。而频繁跳槽者也没有实现自己更高,更大,更强的人生目标,一亿元依旧是存在在别人人生里,自己永远无法企及的小目标,凭空羡慕嫉妒恨……

 在生活中,有一类人却是这样看待问题的:为什么我不能和对方(爱人、同事、上司等)和谐共处呢?或许是我某些能力出现了问题,比如情绪管理?又或是沟通能力不足?怎么解决呢?那就是合理归因,在解决问题的过程中不断成长自己,调整自己。

 如果桃子姑娘放下错误的归因模式,及时反思和纠错,估计早抛下我这个闺蜜,在世界上某个角落热烈的幸福着了吧。

换一个人在一起,你就会幸福吗?

 在遇到问题时,选择以“找错人”为例的外部归因模式,还是以“自己也有原因,自己能力有限”为例的内部归因模式都会影响事件的结果和我们对幸福的体察。一个要求外界改变适应自己,而另一个却是自我洞察、自我成长,努力适应和融入外部环境。

 没有爱的能力,就算是换个人也不会幸福,所以,放下你错误的执念,停止抱怨,努力get自我探索,自我成长的能力,和谁在一起,都幸福!

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