中午下班回家带着娃就去了推拿的地方，娃做推拿我做淋巴排毒。推拿师傅是小朋友同学的妈妈，于是我们一边做身体，一边聊天。
我跟她讲最近读的书《当你又忙又美，何惧患得患失》。
1、对待生活要有仪式感。是从心底感情出发，感知世界的美好，而不是只为了发个朋友圈，做做样子的“伪”仪式感。
2、好好说话。同一种情况，换一种说话方式，可能会有不一样的结果。
她跟我讲她去上正面管教课程，老师说对孩子不要赞美，要多鼓励。
比如鼓励孩子:你今天叠的衣服好整齐！要具体到她的行为，而不是单纯的说一句:你好棒。
为什么做的棒，棒在哪里？要让孩子知道自己的哪些行为做的好。
我们还聊到让人感觉舒服的话题。比如之前我第一次去的美容店，每次做脸的时候都会不停地进行推销各种产品，如果不接招，态度立马冷淡下来。本来想要放松的过程，却因为她的絮絮叨叨而感到很烦。去了几次之后，虽然卡还没有用完，我也决定不在去了。
另一家待的时间比较长的原因，就是店家不会一直推销，偶尔有活动会提一下，让人觉得舒适不反感，所以基本每次都会续卡。
相处不累，亲疏有度。希望我们都有一个舒适的圈子。
1、感恩朋友帮我做身体，感觉身体轻松了很多。
2、感恩推拿老师帮小朋友做推拿保健，让小朋友的身体又强壮了一些。
3、感恩W先生不仅陪我们去推拿，还带我们一起回妈妈家。
4、感恩妈妈做的饺子，让我饱餐了一顿。
5、感恩小朋友认真写作业。
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