对于一个土身土长的中国girl，在非洲这样一个国度度过一年的志愿者生活确实不习惯。由于身处小镇，经济并不是很发达，外边几乎买不到什么，所以自给自足的好处就是可以自己做“大厨”！
一年之计在于晨，本着减肥也不能克扣早粮的决心，每天最幸福的事情就是把早餐准备好，然后大大的咬一口，哈哈，感觉不要太爽～
就地取材，面包、牛奶都超级便宜，所以工作日一般都是以面包为主食，配上一点蔬菜，一个水煮蛋（为节省时间，一般都是起床先煮上，然后刷牙洗脸），外加一杯牛奶！如果有时间，会煎两片火腿、或者几块儿鱼、或者几片培根，如果有提前做好的红薯，那就是幸福指数爆表啊！！！
面包+生菜+鸡蛋+加火腿
标配版
鱼片儿没有刺，五星好评
鉴于中国面条态贵，所以每次周六日早餐做一碗中国面条，那就可以用奢侈来形容了！因为怕营养不足，所以每次都会心机重的在面条里放好多种蔬菜。大白菜、洋葱、胡萝卜、青菜、黄瓜、西葫芦、西红柿，一般会选几种，先用少量油炒一下，然后加水沸腾后煮面，配一个鸡蛋那就是锦上添花了啦！
大白菜+西葫芦+洋葱+香菜+面条
哈哈，励志减肥的姑娘总是被其他志愿者嘲笑吃的多，可又不得不承认宝宝早餐吃的很丰盛，我是不会告诉你，十点左右还会吃一个金苹果奥。
总之，一顿丰盛的早餐可以提供给自己一天的好心情、工作一天所需的营养，不费时且吃的好，想必是每个上班族的愿望吧！
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