今天的昆明是阴天,下午有下了些许小雨,方才湿润的路面很快就干了,今天是坚持吃素的第六天,坚持在昆早起晨跑的第五天,临睡体重68.42kg.
依然去津桥学院晨跑,学院的学生并没有几个那么早起来跑步的,而且,我每天遇到早起跑步的人都不一样,大概那些人都没有固定的锻炼时间吧。
今天可能有点运动过度或者有风入侵体内,总觉得疲惫,在公司就昏昏欲睡,也可能是昨晚睡晚了一个小时的缘故。
下午回来,将昨天买剩下的菜清洗,简单做了吃的,但今晚的晚餐花费不少时间,特觉浪费了时间,内心是有惭愧和不乐的,这缘于我将墙角从老家带来的剩余的腊肉榨油,后来才发觉这事挺花费时间的,所以,还是简单一点,随意一点,吃素就好,不会花太多时间来做菜和花太多时间来清洗各种碗筷,并且,吃得简单,身体也刚刚能容纳,没有太多负担,比之以前。,感觉轻松太多了,我想,我会慢慢找到更为简单健康的生活方式的。
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