彭婆小学 李笑艳
陪伴对于每一个人来说都有重要的意义，对于孩子来说，高质量的陪伴能够给予孩子力量，在生活中有着不可替代的作用。
一、家长如何做到高质量陪伴
1、多互动
很多家长在陪伴孩子的过程中，只是“陪着”，孩子在一旁玩游戏，家长在玩手机。这样的陪伴并没有任何意义，甚至对孩子来说还会造成一定伤害，他们内心会感受到被忽视，久而久之就会生出一种自卑感。
所以真正有效的陪伴是多互动，平时孩子在玩游戏，家长可以和孩子一起玩，或者带孩子多出去玩，在户外一起活动也能够算有效的互动。互动其实很简单，就是当孩子表达自己之后，家长能够及时回应；回应也很简单，有时候是一个眼神一个表情对孩子来说就是最有效的互动。互动不仅能能够让陪伴更有效，同时还能够让亲子之间的关系更亲密。
2、多倾听
当孩子兴高采烈地和你说话，而你在一旁做自己的事情，对孩子的事情毫不在意。孩子开始会认为你在忙，但是忽视的次数一多，孩子内心就会开始自我否定，认为自己不重要，以后也不愿意和父母交流。陪伴有肢体上的接触，也有心灵上的理解。当孩子们想要和家长表达自己丰富的经历时，家长们需要学会仔细聆听。并且在聆听的过程中要多看着孩子的眼睛，让孩子感受到“陪伴”的力量。
二、家长的“陪伴”对孩子的成长意义
1、增强孩子的自信心
在父母陪伴的过程中，孩子们会受到家长的关注。所以孩子们就会开始相信自己，确定一个正确的认知，能够客观地看待自己。
2、让孩子学会迎难而上
当有父母的陪伴下，孩子们遇到困难也许会寻求帮助，但在这个过程中，孩子们会懂得遇到困难不放弃的精神，久而久之孩子们就能够开始独自面对问题。
3、让孩子幸福感更强
在父母的关爱下，孩子内心会感到更深的安全感，这种安全感是来自家人之间的信任和陪伴。当孩子的安全感已经满足自己之后，就会产生一种幸福感。
陪伴对于孩子的成长来说非常重要，家长一定要做好陪伴，而不是陪着。
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