很开心有这样一个时间对自己2019年遇到的揪心的问题以及获得的成长做一次回顾与总结。
2019年，由于老公项目的需要，基本上是在国外出差，而我刚刚生下二宝，开始从一个职场妈妈转变为带着两个小宝的艰巨任务。老公为了我能够有所援手就让我留在了老家，这是他突然接到出差的临时决定，然后我开始了带着两个孩子在老家长达两个半月的生活。那时妈妈术后休养，受不得孩子吵闹，爸爸手头同时接有几家公司的事物非常忙碌，而我刚刚经历一场卧床不起，幸而朱阿姨来照顾几天。所有的这一切把它集中在二十年没有在一同长时间生活的新空间里。
妈妈刚装修的新家，大宝2岁的年龄，必定一场难以调和的风波。
那时我跟老公讲我的难受换来的不是沟通而是顶回来，然后我经历了精神的一次奔溃，很长时间都难以调节，活在内心的无力之中。
然后一场爆发家人之间建群交流，七月初又回到老家，去重新定义三代之间的相处方式。
八月初回到苏州
然后是漫长的自我疗愈时期，在这个过程中身边始终有两个孩子，没有其他人可以帮我甚至看一天。老公出差回到家可以让我出去处理一下我自己的事情，放一天假。我大都是跑到东大书店把我的思想哗啦啦都写下来，一待就是一天，还没整理完时间就过去了。然后其他的时间还要处理家庭的事物，带孩子们去远一点的地方或者购物。而老公基本上是一回来就开始办下一次的签证接着去出差，基本是一两周的样子，这个时间还偶尔去服务其他的短期出差。他的这种出差频率真的让我有点要崩塌的感觉。
长期走不出的负面情绪，使我担心会发生一些实质变化，那时就会关注一些抑郁症人群，同时自己不断的书写内心，试图通过文字书写来进行自我疗愈。但没有完全见效。
12月份非常不经意的我找静静做了一次一对一咨询。看到她的咨询刚刚上线，我说必须要支持一下。发出去我的几个问题，没想到立马收到静静的贴心回复。我开始非常认真的跟她探讨我的问题，静静也给了非常好的服务和建议，从另一个视角和维度让我看自己所遇到的事情及问题。我认真的遵循她的建议，立即行动，她的服务真的是太好了。经过两天陆续的约聊，我的许多问题都得到了解决，情绪烟消云散了。
日常生活中我们很少能有机会跟一个人袒露自己的软弱及问题，能拿出来讲，当有一个人和自己一起面对这个问题就已经解决了一半，
压在心头的问题消散了之后，我感觉自己才真正又开始可以运转了，更加考验感受到孩子的成长自己的喜悦。生活又开始向前了。
附 约聊记录整理（我的反馈）
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