昨天在抖音上看到一则短视频：你觉得最会管理时间的大佬是谁？
里面说到很多企业家如何做时间管理。比如：
小米的雷军以半小时为单位去安排自己的工作，大学的时候，用了2年的时间就修完了大学全部的课程，别人在玩的时候，他在图书馆学习。
创建小米期间，更是自律到极致，吃午饭就花三分钟，每天工作到凌晨二点才下班，仅两年半的时间，就把小米手机做到了国产第一。
曹德旺更是早上四五点就起床，几十年来没有休息日，让中国制造走向了世界。
王建林早上4点起床，健身45分钟，一天飞两个国家，三个城市，作息表每天都安排的很满。
大佬们的时间安排，让我们不得不承认一个事实，每一个成功人的背后，都来源于对自己超标准的管理。
优秀的人，会将自律变成了一种习惯。按照可行性计划按部就班、日积月累，将其他人远远地甩在了身后。
1.
前段时间，韩寒跑步的视频上了热搜！
和以前的韩寒相比，现在的韩寒更有精气神了，照片上的韩寒，身体轮廓接近完美，手上的肌肉清晰可见，腹部的腹肌沟壑纵横，充满了块面感。
原来韩寒一直在默默锻炼，37岁的年龄，用了18分36秒跑完了5公里，身体素质超过了当代很多小鲜肉。
当年韩寒说过一句话，比我写的好的，没有跑的快，比我跑的快的，没有写的好韩寒用实力证明自己不是在吹牛。
和韩寒一样，村上春树也是一名极其自律的作家。为了提高自己的身体素质，适应自己写小说的工作，村上春树从33岁就开始跑步，并坚持了30多年。
他每年都会去参加马拉松，目前为止他最好的成绩是3小时27分跑完了全程马拉松。
村上春树自己也说过，他写小说的很多灵感都是在跑步中得到的。
30多年来，村上春树天天都在坚持跑步，他的文字也在跑步中得到解放，灵感源源不断地涌现在脑海，写出来很多部脍炙人口的作品。
人生是一场马拉松，我们唯有用持之以恒的精神跑下去，才能战胜未知。
正如村上春树所说：在长跑中，如果有什么必须战胜的对手，那就是自己。
真正自律的人，每天都在与自己做斗争，日复一日地坚持一些见效极慢、执行起来极苦的优良习惯。
2.
心理学上有一种效应叫做：延迟满足。
意思是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃及时满足的选择取向以及在等待期中展示的自我控制能力。
心理学家把一群孩子带进实验室，在桌上放2块糖，如果能坚持20分钟再吃，就再给他两块糖。
但若不能等这么长时间，现在就能得一块，不会有奖励。
大约有2/3的孩子选择宁愿等20分钟得2块糖，1/3的孩子选择现在。
12年后，心理学家对这群孩子的人生进行了追踪，凡熬过20分钟的孩子，都有较强的自制能力，自我肯定，充满信心，处理问题的能力强，坚强，乐于接受挑战。
而选择吃1 块糖的孩子，则表现为犹豫不定、多疑、妒忌、神经质、好惹是非、任性，顶不住挫折，自尊心易受伤害。
在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
前段时间，我在某本书中看到一句话，觉得很有道理，晚上8点到10点决定了你和别人的差距。
我有一个朋友晚上6点下班，7点回到家中，吃完饭洗完澡，然后在电脑打游戏一直到12点才睡觉，每天都是一样的生活节奏。
更夸张的是周末，早上7点起来，然后打开电脑，一直玩游戏到凌晨，偶尔还玩通宵。
我算了一下，他每周要在游戏上要浪费40-50个小时，这其实是一个非常可怕的数字，再小的浪费乘以365天，都会被无限的放大。
游戏或许会让你获得短暂的快乐，但不会对你的未来的人生有任何帮助。
余世存先生在《时间之书》说过：真正努力的人都不动声色，你三四月做的事，在八九月自会有答案。
你现在的痛苦全都源自于曾经的放纵，你未来的好运，都藏在你现在的努力。每天努力进步一点点，最坏的结果不过是大器晚成。
3.
《十三幺》第四季，许知远对话直播带货女王微娅，让我们了解到了微娅不为人知的一面。
有趣的是，许知远在采访微娅的期期间，居然要等她时间的空档才行。他们对话时，经常会因为微娅的工作被打断，就连许知远也倍感无奈，只好下次再约。
可反过来想想，这就是微娅的一种生活状态，她每天都在和时间赛跑，每天7天开播，直播保底时间是6小时，凌晨12点直播才结束。
可她结束后还有和团队成员一起选品，准备着第二天的工作，经常工作到凌晨，每天就睡4-5个小时，尽管如此，她在别人面前也从没有显现出疲劳的状态。
不得不承认，微娅真是太厉害了，已经是直播行业有头有脸的大人物了，居然没有忙着享受生活，还每天这么拼命工作。
努力的人总把自己的成功归功于运气，有一句话说的好，命是弱者的借口，运是强者的谦辞。
这句话把成功背后的真理刻画的入木三分，很多人只看到别人今天的光鲜亮丽，却没有看见别人背后的默默付出。
真正优秀的人，就算成功了，也不会停下自律的脚步，他们会在未来遇见一个更好的自己。
最后：
一个人努力的过程，严格自律的过程，就像是竹子扎根一样，或许一开始从表面看不到任何区别，但是日积月累就会由量变跨向质变。
在默默扎根的岁月里，你看似一无所有，但只要你还在坚持，命运自会给你想要的结果。
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