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距离预产期还有三个月的准备工作

距离预产期还有三个月的准备工作

作者: 狐狸精爱巧克力 | 来源:发表于2019-05-16 13:24 被阅读0次

1.早上吃水果,葡萄芒果香蕉山竹苹果葡萄柚之类的。

2.下午蒸饺子吃。

3.晚上吃茶树菇鸡汤面或者猪肉面。



运动与学习篇

每天运动量要达到30圈,睡前玩20分钟瑜伽球。


多读书学习,学习的时候必开小钢炮听轻音乐。


慢慢变强大起来,慢慢治疗抑郁症




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