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【2022-09-25】复盘

【2022-09-25】复盘

作者: 一朵美羊羊的棉花 | 来源:发表于2022-09-25 23:12 被阅读0次

    今日灵感:

    1.最近在报考的时候有很多问题,不如直接打招生办的电话详细问清楚。

    2.制作梦想相册,国庆回家的时候可以彩印出来,时刻激励着自己。

    3.我可以在需要泡花茶的时候留在宿舍背书,其余的时间可以去食堂学习,最近发现了个学习的绝佳地方,它的坐垫太舒服了!

    时间管理:

    1.今日共学习10.5小时(7.5小时为考研复习内容,3小时为课内作业/听写/和导师沟通论文等)

    2.今日333没有完成规定的任务,框架不太熟悉,晚上没有时间去背诵,知识点相对于第一章来说,2-3章我比较熟悉。

    成功的事:

    1.今天计划了一下下周的任务,迈出了第一步。

    2.自己焦虑的时候没有让自己的这种情绪一直存在,而是立马行动起来,克服焦虑。

    温柔的小事:

    1.去操场跑完步的时候,感受到别人一家友爱的家庭氛围,妈妈会鼓励孩子努力往上爬,爸爸也会引导弟弟向姐姐学习,而且在掉下来的时候立马接住了他,给他满满的安全感让他努力尝试,旁观的我被这种温馨的氛围感染到了。

    复盘:

    1.在添加hy时,如果有求于人,尽可能加上称谓,如“学长/学姐你好”等词,且需备注来意。另外,在推荐名片的时候,也需要提前打好招呼。

    2.焦虑的时候立马断网,多专注自身的进步和成长,关注当下,立马行动,这种焦虑会立马消退

    3.背诵333框架的时候可以把它看成是每一个小部分,先遮住其他内容,然后再由小部分看向大部分,这样心理压力没那么大。

    4.复习期间就不要总想着看pyq啦,不要让外界因素影响到自己内心的平和和稳定,每个人都有自己的优势不是吗~

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