和解，让我们进入生命的庆祝中。

和解，让我们进入生命的庆祝中。

有一个伙伴对课程，有一些遗憾。说：“并没有解决他的实际困扰的问题”，所以很遗憾，情绪有些低落，当时我找不到恰当的词语去安慰他，我就离开了。

早晨有一些领悟，分享给他：

“亲爱的，你上课程。如果只是我们集中在解决自己问题上啊，其实我们是在抗拒我们的问题，我们想要切割我们的问题，我们想不要我们的问题，造成更大的分裂”

“但问题有它的历史，有他的传承，他是我们生命的一部分，他是我们精神龙骨的一部分，所以当我们太用力去解决问题的时候，这个问题始终还还在，”

“那为什么我们那么用力的去解决问题呢？是因为我们内在里边有一个信念，就是《等我好了，等我完美了，当我一切都回归正常了，我就可以去见人了，就可以去拥抱了，就可以去生活了。》”

“但这些只是信念而已，秉持这样的信念，他只会让我们更辛苦，有时候会有暂时的疗愈，但马上又回归到那种分裂的状态，内耗的状态跟自己斗争的状态，永远不会完美，”

“在生活儿，我们可以尝试着另外一个信念：

《即便我们不完美，我们依然可以唱歌跳舞，画画儿，拥抱》，”

“但这是需要一个过程的，只有痛苦到极致，尝尽千百种方法都没有结果，终于放弃对抗，低头跟自己那个部分和解”

“一开始和解的品质仅仅是算了，不和你斗了，我累了，这是一种无可奈何的和解。”

“但慢慢地会发现，只要我跟我的问题安详地在一起，并排并坐着看，向远方，内在的安宁和空间被打开之后，问题就像一个朋友，隐藏在黑暗当中的美好的爱就浮现起来了。”

“和解的第二个阶段就降临了。我们看着问题，允许它存在，给了他一个空间，而我们透过问题的边缘的缝隙一样，可以欢快的微笑。享受生命给我们提供的丰富，”

“我们唱歌，跳舞。不是，为了逃避，而是为了庆祝。”

内在和解了。我们就可以去拥抱外在，能量就开始流动了，一切的可能性即将被展开。

和解，让我们进入生命的庆祝中。