人在顺风顺水处，和在低谷逆境时，思维模式是非常不同的。
人生得意马蹄疾，一日看尽长安花。
得意时我们处在一种自信的感觉里，觉得自己无所不能。我所到之处，事情都被我自信的光辉晕染，变得简单。很少去细思。
从前我是一个自信的人。记得在三星时，曾主持过公司年会。HR拼命提醒我我和男主持人站得太远。后来翻阅年会的照片，主持人的照片全是不能看的。但我从不怀疑我就是今晚的女王。
三星总部想派我去惠州讲成本分析，同事说惠州很多专业做成本分析的岗位。我没做过，只是听了个培训，不建议我去班门弄斧。我稍一思考，还是毫不犹豫就去了。
组织部门旅游，烧烤最开始半天火没起来，饿得要死。下雨时只能在酒店等待，收到很多抱怨，我觉得出来玩肯定有很多愉快的不顺，一点没怀疑自己组织能力。有个同事帮忙去酒店开发票，我们等待时拍了个大合照。事后翻看合照时，同事跟我吐槽：“你真是的！我帮你去开发票，你也不会让大家等等我。”我被他的吐槽逗得大笑，单纯地觉得他是吐槽找乐，一点没反思自己做的不好。
自信时思考问题会粗线条，理性之外更多是一种感觉良好。不论困难几多，对结果的预期是偏向积极的。而自我怀疑时，人喜欢反刍、过度猜测别人的想法、自我批评，因此细节想得特别多，犹豫、后悔、退缩。
我经常回想哥哥以前跟我说过的话。他说：“人在不顺畅的时候，伸一脚，烂一脚，别说别人瞧不起，自己都觉得自己蠢得死。”
通常久处逆境自我评价非常低，因为细节想得太多，所以内耗非常高。
周五下午老板的朋友新公司开业，老板让我帮忙买绿植送礼。我联系了以前买过的一个绿植老板，让他帮忙挑品种、选树形、安排挪盆、送货。我三点半收到老板消息，买绿植的帅哥紧赶慢赶，七点送到的。中途老板提醒我快点，开业那边应该要下班了。我焦虑得不行，电话轰炸了那帅哥无数遍。虽然绿植选得很漂亮，盆子也别致有型，但是祝贺人的牌子写了老板名字而不是我们公司。我绞尽脑汁想怎么跟老板解释…最后绿植帅哥没告诉我多少钱，我又担心了无数遍：“老板会不会怪我价钱都没问清就买了东西。”这么小一个事情，有完成得不错的部分（事情完成了，绿植很好看），也有不如意的地方（贺卡上写错了抬头，到的比较晚）。老板没给消极反馈，但是我已经被自己的思虑搞得好累好累。
怀疑多虑时，不只是对自己过往行为的评分很低。对未来的判断也会偏向消极。
最近跟朋友说，因为近来开发信一直没有回复，所以大家很不愿意发邮件联系大客户。说了很久要写开发邮件，但光是想到这个事情就让我们很大压力了。其实写封信多简单的事！但是思想内耗消耗的精力，远比我们写邮件多得多。在敲下Dear…之前，我们已经预期了他就像看广告邮件一样忽略我们的邮件，好不容易找来的邮箱地址，又断了下一步行动的线索。这条路是行不通的…我们也没有别的好方法…
认清了人在顺境和逆境的思考方式差别，也能更好地知道下次怎么办。顺境时多理性思考，过滤掉部分的自我感觉良好。逆境时让自己粗线条一些，减少思想内耗。虽然我们没办法去掉乐观或者消极的滤镜，但是能知道自己带着什么颜色的滤镜，也就更能理解真相。
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