第四十九周Rue学习生活计划（11月30日至12月6日）
【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】每周运动2-3次。
【7】子女陪伴。
【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
完成情况：
【1】每周一本书（大厚书除外 ）。未完成。加班狗无奈。
【2】每日扇贝英语打卡。完成。
【3】微信公众号更新1篇。完成两篇。
【4】新浪博客更新2篇。完成。
【5】完成日志书写。完成。
【6】每周运动2-3次。跑步两次。
【7】子女陪伴。完成较好。
【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜一天。
感受：
一是加班狗、家庭主妇的无奈。好吧，时间被占用了，没时间跑步了，只能在家里忙活，转陀螺。周末了终于能出去了，跑了两天，但不过瘾，还要带着孩子，速度放慢了。还是喜欢石老人一带的平坦跑道，更有长跑的舒适感。
二是绘画恢复兴奋状态。自从上次跑完半马上课效果不佳后，心里有阴影了，这周去了，非常投入，一节课的效率是以往两节课的。有效率也就有了动力，回家还自行补课一堂，彻底画完了。越来越喜欢画画了，明年准备每隔一段时间画一幅，给自己加个餐。
三是思考明年的计划，一点不苦恼，现在已经有了若干打算。觉得好幸福啊。好多事想做，能做，且做着呢。幸福就是日复一日地创造生活，被幸福包围吧。
第五十周Rue学习生活计划（12月7日至12月13日）
【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。
【2】每日扇贝英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】每周运动2-3次。
【7】子女陪伴。
【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
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