【日更53/108】颓废的一天～

今日起床： 5:30
昨天就寝： 23:23。

天气：多云。
心情：也多云。

今日金句：

【日更53/108】颓废的一天～

时间沙漏：

为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。

【日更53/108】颓废的一天～

昨天时间管理回顾复盘
昨天虽然完成了很多事情，但是感觉并不是很轻松，觉得安排的太满了。

108目标及关键点

目标1 备考：
A,坚持早起备考，看完初会两本书视频（含相关章节练习题） （5/10）

目标2 学习：
A,108自律行动营（学习+运营）（5/10）
B,90天抱团成长出色毕业（5/10）

目标3 做好兼职
A,升级，完成14个299的业绩（5/10）

本月重要成果：

1、备考计划已调整：每天备考1～2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识～（目前已出四单，还差10个）

A、今日三只青蛙/番茄钟

1、早起备考一小时。✅
2、午休备考一小时。❌
3、晚上备考一小时。❌
4、亲子陪伴。✅
5、早睡早起。✅

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、坚持早睡早起。昨晚的早睡和今天早上的早起都说不上成功，也说不上失败，还凑合吧。

【日更53/108】颓废的一天～

2、每次在家都感觉时间不可控制。不知道这是给自己找理由，还是给自己找借口？按照逻辑上来讲，在家休息的时候没有工作，时间会更多，但是却动不动荒废一天，动不动放羊一天……可能我之前的焦虑就是这种感觉带来的。不知道那些每天都坚持自律的宝妈们都是怎么做的平衡和安排呢？

3、 今天下午和夜晚基本上都是带着孩子去逛街买衣服了。好几个小时就买了两件衣服。到处都是车，到处都是人，准确的说，除了我到处都是有钱人🤦‍♀️

4、刚才回家的时候，电瓶车突然没有电了，然后我和宝宝就下来慢慢的走，先生推着车子在前面走。路上很泥泞。偶尔还会有积水，就在我不停的啰嗦，让儿子不要跑的时候，后面突然有一束很亮的手电光照着我们前方的路。我回头看了一下，像是一个学生模样的人。我习惯性的说了一声谢谢你，然后那个人咧开嘴笑了笑往前走了几步，然后把拿手电筒的那只手背到后面照着我们……超级温暖有没有✌️

C、赞美+感恩

自我赞美：
今天的自己很棒哦，第1次尝试缝被子。准确的说在被子的4个角缝上4根线，然后用被罩上的线和它系在一起，这样被子和被罩就不容易分离了，我怎么这么聪明呢✌
今日感恩：
1、感恩那个帮我们照路的路人，好人会有好报的，谢谢你～

D、人际投入

无

E、开卷有益-读书/听书

听陈果音频第4~6小节。

小感想：都说人生得一知己足矣，但是却很少有人去定义知己。我觉得音频里面讲的真好，知己就是没有私心。什么是没有私心呢？就是：
我过得好，我希望你也过得好。
我过得不好，我还是希望你过得好。
无论我过得好不好，我都希望你过得好。
你过得比我好，我会像我自己过得好一样开心。
你过的比我差，我会尽己所能对你不离不弃。
对，这就是没有私心，这就是知己。按照这个标准，很幸运，我有知己！

F、明日青蛙：

1、早起备考一小时
2、午休备考一小时
3、 晚上备课一小时
4、亲子陪伴
5、早睡早起