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做情绪的主人,管理者应有情绪管控力

做情绪的主人,管理者应有情绪管控力

作者: 镇江吾悦DDM徐冰 | 来源:发表于2019-12-26 23:46 被阅读0次

    管理者的情绪会影响到员工,怎么样控制自己的情绪呢?

    1.给自己敲警钟,提醒不良情绪的危害。

    2.运用识别观察法。集中注意力,深呼吸,激活理性脑,观察想逃避还是对抗。

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