1.生活中,每个人都有可能伤害你。你只需要弄清楚,哪些人值得这些痛苦。
2.早上跟同事说,要达到“反脆弱”不光是要建设自己,还要管理你的脆弱源。不光要把自己练得情绪要平稳,心理要强大,身体要健康,还要把外部能导致你脆弱的源头管理好。有些人说话方式,思维逻辑,处事方法就像让你吃了苍蝇,尽可能减少接触这些人的频率,不发生情感和利益上的瓜葛。有些事你特别抗拒特别耗费心力,也减少做这些事的频率,能外包就外包,能花钱找人做就找人做,不需要在这些事上亲力亲为,把时间和精力在你擅长和不痛苦的地方赚钱更划算。
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