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非暴力沟通_相信相信的力量

非暴力沟通_相信相信的力量

作者: 镜面天空 | 来源:发表于2020-05-07 22:43 被阅读0次

    相信相信的力量,看着就充满力量

    《自控力》&早睡早起训练营&田大大&断舍离&小狗钱钱,一系列连锁反应有了新的习惯。

    见有趣的人,变成有趣的灵魂,让一切认知都开始裂变

    田大大曾经分享说过,如果你不上台,你永远都是观众,来都来了,不能一直只做观众。

    在你的观察和经历中,你可能没有注意到什么?

    有很多事,我们本身可以做很多事,但是却用说我不行,在逃避,找借口。

    和这个信念相反的信念,你可以想象和描述一下吗?

    如果我不相信我自己做得到的话,我就什么都做不到,之前贪睡、关系不好、说话快语伤人。现在我都改变了。

    还可以得出哪些更积极或者更包容的信念?

    只要你想做,就找方法,办法总比困难多,要用积极的心态找积极的人,不抱怨。要利用好自己的影响圈,先自己做,再影响他人。

    说出这些更包容的信念你感觉如何?这些信念可以满足你的哪些需要?

    扩大影响力、凝聚力、提升领导力、改善周围人的关系。

    作业2

    我很认真的思考了一下,还是没想出来,这个作业是越来越难了,所以我和我的同桌聊天去了十万八千里以外。

    限制性的信念也是自己给自己贴的标签,用正面的思维去解决要解决的事情,保持正念,不自我否定,虽然有时候也会吐槽一块钱的,不评论的生活还是有点难度的,不过做到了才更有价值。

    今天和同桌的沟通让我觉得:做一个快乐的听众也是一种能力,每个人都有待开发的超能力,能认真听别人说话,好好沟通,可以提升自我觉知,然后自我觉醒。一不小心就撬开了未知的大门。求知的快乐就这样来了。

    我是认真写作业的,然后就写成了这样,是我心里的长颈鹿长胖了吧。

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