家里长辈是不是总是跟你说这样一句话：“病从口入，不要乱吃东西”。既然健康人不能乱吃东西，那么患了颈椎病的人更是不能乱吃东西，其中有4类食物更是不能吃，免得加重病情。
下面的文章告诉你，颈椎病患者日常饮食该吃哪3类食物与不能吃哪4类食物。记得做好记录，免得吃错了。
颈椎病患者适宜的食物
1、 宜吃富含钙、蛋白质有营养的食物
钙、蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉的主要成分，多吃含钙，蛋白质的食物，有利于颈椎病的康复。
可以多吃牛奶、黄豆、黑豆等食物。
2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物
多吃富含生素B族、维生素C和维生素E和矿物质的食物，可以缓解颈椎病疼痛，解除疲劳。
可多吃如鸡肉、南瓜，西红柿、莴笋、猕猴桃等食物。
3、宜吃高热量易消化食物
颈椎病会导致食欲降低，因此可选择吃高热量易消化的食物，全面满足人体需要的营养，促进患者的康复。
可多吃燕麦、牛奶、新鲜蔬菜。
颈椎病患者宜忌的食物
1、忌吃寒凉冷冻食品
许多颈椎病患者是由于有湿寒气入侵所致，有的患者虽然不是由此种原因所致，但是减少寒凉食物还是有利于患者的康复。
不要吃冬瓜、芒果、冰淇淋，不喝冰水、冰冻饮料。
2、忌吃油腻食物
颈椎病患者应该减少，甚至停止油腻食物的食用，避免脾胃远化失常，导致病情加重。
如不要吃肥肉、油炸猪肉、肥牛、肥羊肉等食物。
3、忌辛辣食品
颈椎病患者不宜食用辛辣食品，否则会导致病情加重。
如不要吃辣椒、辣酱、咖喱等食物。
4、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶
酗酒及大量饮用咖啡及浓茶对于颈椎病患者的康复是极其不利的，患者要想康复，最好不要酗酒，减少咖啡及浓茶的饮用。
管住口，才更有利于颈椎病的康复哦！希望上面的文章能给你带来帮助。
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