反思 2022.2.21

      2022.2.16

    1. 埋怨爸爸没有好好做饭

      因为家里做生意比较忙，根据每个人的分工，爸爸负责每天做早饭。但是爸爸总是把汤煮的分层或者不熟。为此我们也和爸爸沟通过几次，但最终烧的汤没有什么改观。今天早晨起来大姐把汤重新煮了一下同时再次抱怨爸爸烧的汤不好。我觉得可以改进的地方是：慢慢戒掉抱怨，找到解决问题的方法，抱着把事情解决了的态度；事情解决后再和对方沟通，一定要注意沟通的方式，用非暴力沟通的方式告诉他如何把事情做好。

      2.当自己有情绪时和另一个人交代事情

      当自己有情绪时先停下来一分钟，冷静一下，然后再和另一个人沟通事情。不要把自己的情绪带到别的事情当中。沟通时先注意自己的态度。

      2022.1.17

      1.当自己有情绪和对方时，先陈述事实，再说自己的感受，后说出自己的需求，别忘记得提出请求是请求而不是命令。

      2022.1.18

      1.一切皆有命。既然是一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生，那么做好能做的同时开心点，其他的就随他去吧。

      2022.1.20

      1.感谢生命中来过一些人，告诉自己：男生愿意为喜欢的她做自己不敢做的事情，去找她时候感受到的风都是幸福，喜欢是藏不住的。喜欢天天想着她，有事可以说嘛，但不能不见人，玩消失很伤人。说这话时是认真的。

    2022.1.21

    1.人这一生只有对自己才值得期待。