八月初八，星期二，阴天有雨，气温27-32℃。
昨晚2:27入睡，早上7:33醒来，晚上睡眠5小时07分，今天中午午睡19分钟，今天合计睡眠5小时25分。
早上起来后又回笼十多分钟，被老婆叫醒，洗漱完跟老婆孩子出门，我去上班，老婆送孩子上学，下楼后各奔东西。
早上8:18进站，8:44出站，又去那家老店打包肠粉，去小卖部买酸奶，到公司已经8:59分。
今天早上感觉天气还正常，但到了中午吃饭的时候下起了小雨，吃完饭后直接大暴雨，还打雷闪电。肉眼可见的感觉一到白光从不远处的建筑旁霹了下来，紧跟着就是轰隆隆的雷声，下一哆嗦。吃完饭后由于雨太大，直接在饭堂坐着休息，等了能有四十分钟，到一点半的时候雨小了，才回公司。中午到公司后只午睡了十来分钟，并且感觉没睡熟。
今晚加班，加班前晚饭时间没下雨，利用这一个小时的吃饭时间跑了本周的第一次步。雨后的公园气温适宜，跑道上健步的人寥寥，最喜欢这样的跑步环境。今天跑了8公里，用时44分钟，起初两公里心率还好保持在153以下，之后5公里就到了无氧心率区间153+。这个月已经过半，跑了四次步，合计30公里，看来按照这个跑法以后每个月一百公里有点够呛。
晚上下班回家后在楼下打了一个炒饭，就着老婆孩子留的“剩菜”，晚上的晚饭就算解决了，吃完饭已经十点半左右。
这两天睡眠不好，心里不舒服，跟老婆有点别扭，也不为什么事，就是有点小拧巴。自己一直是个心里藏不住事的人，稍微有点不顺就会沉不下心来工作，坐在办公室胡思乱想，好的是有自我修复功能，随时得调整自己。
今天下午公司发了一盒月饼，一个红肉柚子，晚上下班一并带回来，回家进小区的时候看到有卖花的在摆摊，犹豫了一下进了小区，没过二十步又转回来，买了一束花，准备回家送给老婆。犹豫要不要买倒不是不舍得花钱，而是跟老婆刚在一起恋爱的时候，第一次送花就被老婆“教育”了，买花不实际，还不如折现，听了这句以后，心里咯噔一下。不是说生活要有仪式感么，女生喜欢浪漫么，怎么现实跟电视里演得不一样。
晚上拿花回家，老婆倒是很平静，找了个瓶子注满水把花插起来了。也没问多少钱，也没训斥我乱花钱，这倒有些意外。
晚上孩子已经睡了，正准备跟老婆好好聊聊，沟通沟通，还没说几句，睡熟的儿子翻了个身又醒了，谈话结束……
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