01 栏目介绍
我们人类常自称是高等动物。高等在何处？别说你会制造和使用工具那老掉牙的一套了。你是灵长类，你不管是18岁还是80岁都有可能堕入情网，你需要爱与性。
爱与性，基本是人类面对的一个终极问题，仅次于生与死。
关于爱情与两性的话题，我们往往信奉些未被证实的“真理”，这些所谓真理如果囫囵吞下，可能会给一个人的快乐心情和恋爱关系带来毁灭性的损伤。
我们将用【你懂的爱与性都是错的】专栏，结合新时代男女婚恋生活中的实际情况，逐一用事实和分析去批驳“恋爱守则”谬论。
02 谬论四：爱必疯狂
现代男女都渴望遇见激烈的爱情，认为对方不能让自己有“被雷击”感觉，就不算真正的爱情。但不是所有的爱都一定要轰轰烈烈。
以下是跟爱情有关谬论里最差的两条：
第一，有爱就已足够
披头士乐队曾说“有爱就行”（All You Need Is Love），我们不顾一切地相信他们。但经过几十载的时间以及不断攀升的离婚率证明，爱不能解决一切问题。爱不是一个恒量，它和生活环境、我们的伴侣以及我们自己容纳情感的能力高度相关。
如果我们爱的是爱情，那么我们的关系将带有先天的不稳定性，因为我们的爱是一种无法持续的状态。爱是一个好的开始，但只有爱是绝对不够的。
第二，没有去全身心的爱过，等于虚度人生
被爱冲昏了头的感觉是美妙的，但如果我们把爱看得太重，就有可能牺牲生命的其他福祉。甚至也许我们是被自己的情感灌醉了，而不是对对方的爱。
我们太渴望意乱情迷，我们颂扬爱情的疯狂，这把我们推入了危险的境地。疯狂的爱情通常意味着以下这些情况：
1.你基本上是在分泌毒素（所谓的荷尔蒙），你的举动损害了根本的利益
当你疯狂爱上一个人的时候，你的判断力就完全被乱作一团的身体反应所左右了。这会导致许多糟糕的后果，其中之一就是让你忘我投入的人虽然拥有魔鬼般的吸引力，但却根本不可能跟你在一起过日子。
生活的故事一遍又一遍地说明这一点，许多人在恋情开始之初就已经注意到，有些事总有一天会让他们受不了，但他们正爱的如痴如醉，所以根本不把这当回事。
2.你把只有短期感情的人当成了长期伴侣
激情不会永远持续下去，要是能的话，那以激情为基础的选择就还算值得。可惜，就算最有激情的情侣也会有成熟定型的那一天，有时候，他们也得用世俗而紧要的东西来衡量婚姻的价值。比如要不要孩子，选择理想的生活方式，处理漏水的天花板……
根据一次全国范围的调查研究表明，
夫妻在第一年能够保持火热的关系，但随后性爱的频率就开始下降了。另外感情的亲密度很少有不受日常习惯和情感危机的影响的。经年累月下来，两口子就只剩下共同的兴趣爱好和价值观来维持他们的婚姻了。他们也许依然彼此相爱，但可不是以前的那种热度了。
3.留心保护你的基本利益——你真的愿意做那个爱得更多的人吗？
当两人之间的爱是等量齐观的时候，权力是平衡的。但如果你是那个被爱得更多的人，你可能会对那个更爱你的人有一点冷淡，因为你感到有安全感，你至少占了一些先机。但如果你是那个被爱得更少的人，你就可能要在恋爱关系中始终保持献殷勤的状态。
你真的想疯狂地爱吗？
把你自己全部都献出来是多么痛苦，你生命中的任何其他东西与这段感情相比都是次要的。如果这种爱能让你放弃百年一遇的工作机会；或者让你一辈子都不能有孩子，即便你很想要；或者放弃自己的生活方式，因为你只要能跟他或她在一起，什么都愿意做。最终结果很可能是你放弃了太多太多东西。
03 如果爱不疯狂，该是什么模样？
那么，如果疯狂的爱不是个好主意，什么是更好的呢？
1.给爱情多一些时间，待疯狂过后，你就可以看清到底得到的是什么。
疯狂地爱上一阵子是可以的，但要想成双配对你可得清醒些。你应该把两个人放在聚光灯下仔细审视，这大概得花上一年或者更多的时间。一段时间应该在保持恋情的同时能够转化为友情，这样才能产生明确的承诺。在掌握足够信息之后再定下婚期或者为了一起生活辞掉工作、穿州过省，这样也许没那么有乐趣，但是要明智得多。
2.在确立关系之前，小心寻找一种适合双方的权力平衡。
要确保你不被爱情弄得毫无防备。多数人内心里都有那么一点恃强凌弱的想法，你得让心爱的人知道，你不会为了爱什么都干的——你有底线、有尊严，你只会在这个框架内付出。
你的爱会因为有条件而更显珍贵，把你灵魂的钥匙交给对方是不会有这种效果的。一对保持了各自影响力的情侣，会在个人独立性和互助性的基础上建立起一种相互的尊重。平等会带来更好的习惯、更多的沟通协商、更少的颐指气使，更多共同担负为人父母的职责，以及更平等的交谈。
3.你可以打造一种与众不同的爱情模式，只要它适合你。
不是所有人都一腔热血、不顾一切，如果你不是这种类型，就不需要对任何人心存歉意。如果你觉得和某人成为朋友，然后逐渐了解了并信任了她或他让你感到很惬意，如果你的“兴趣”和“性趣”都是逐渐产生的，那没什么不正常的。
事实上，这也比“一定得有被雷电击中的感觉”的原则去交往和抉择的人，你可以更多地用平常心去获取更多的信息，你这样的爱并不比别人低级，而且这样也许要安全得多。
部分内容参考《关于爱与性的一切，你全错了》（作者：[美] 佩珀·舒瓦茨）
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