坚持，唯一跨不过去的坎

从来没有坚持一件事情超过一年，或者半年？甚至三个月？一个月？

能不能排除万难去试试，只坚持一件小事，超过一年？我想看看，超过一年，两年，三年甚至一辈子，会变成什么样子。

比如，早起快走一小时，或者坚决不吃零食？晚上七点后不进食？其他时间正常吃饭？