想到嫂嫂不喜欢我,想要我离开心里好难受。感觉很受伤。
碎碎念:
1我对她那么好,她都觉得是应该的,因为我没有感恩她,所以她也不会感恩我,我不想她能够给我什么。只是觉得为什么在我最难受最低谷的时候她总是嫌弃我,讨厌我,想要把我甩掉。我该怎么办?
2我对她有偏见,所以不能够发自内心的去关心她,去帮助她,所以我这样对她她又怎么可能不这样对我呢?
3离开就离开,难道离开这里我就真的没有对方去了吗?以后你也别想我帮助你,我们之间没有亲情,没有感情,你没有必要对我好,我也没有必要再讨好你。(怒气,想以牙还牙)
情绪与感觉:自责 内疚 难过 抗拒 抱怨怪罪 以牙还牙 自负 自卑
为什么这么想?
每次想到她说的那些话就是在赶我走我就觉得好难过,没有力量,好像还会同情自己,你看你看,我怎么这么可怜啊,没有人管我,我好难受
为什么这么觉得?
因为我觉得自己很差劲,连这种关系都处理不好,以后如何去工作?
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