大道至简，最简单的就是最有效的。复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做。
脖子不舒服，最重要的是少用一个姿势，玩手机，看电脑要张弛有度。
要运动，肩周，身体的运动离不开。
生活习惯比治疗更重要！
大道至简，最简单的就是最有效的。复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做。
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生活习惯比治疗更重要！
本文标题：大道至简
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