人很多时候苦恼来自现实生活的混乱与不知所措,不知如何是好。最好的解决办法就是接受自己当下的情绪,勇敢面对自己的现状,把现状会导致的几种结果仔细分析,分析可能出现的几种结果你是否能够承担,每一种结果你都采取各种对策处理。如果都可以接受就冷静对待事情。该怎么办怎么办,因为每一种可能发生的结果你已经做了基本的预设,因此每一种结果你都能客观接受,当事情真的发展到那个阶段你也便不会过分焦虑慌张,而是直接面对再次想办法解决而已。
永远想着怎么让自己活得轻松快乐,如果改变不了的现状怎样去安排生活。生活有很多面,快乐开心的来源也有很多,得把心打开去思考问题,而不是钻牛角尖,钻到一点汇通路
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