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让孩子拥有乐观心态

让孩子拥有乐观心态

作者: 妍妍老师 | 来源:发表于2022-05-19 10:54 被阅读0次

文摘抄《好妈妈胜过好老师》

好的妈妈也不可能陪伴孩子一生,能陪伴她一生的是他的心态,他的习惯,他的品质。作为孩子最初的引路人,积极的心态、良好的习惯和完美的品质,是妈妈能够给予孩子最珍贵的礼物。

乐观,自信,热情,上进,沉稳,刚毅,博爱,宽容,诚信,从容,勇敢……这些好心态、好习惯、好品质是人生中最宝贵的财富。拥有它们,孩子就能够积极地享受生活,勇敢地面对困难,游刃有余地应对各种问题,而成功和幸福自然就随之而来。

妈妈应该如何培养孩子形成乐观向上的性格,使他们免受悲观、忧郁的困扰呢?

首先,要为孩子提供良好的家庭氛围。家庭气氛,家庭成员之间的关系会很大程度上影响孩子性格的形成,所以妈妈应该为孩子提供一个快乐,和谐,平等的家庭氛围,让孩子养成积极乐观的心态,健康快乐的成长。

其次,要引导孩子学会摆脱困境。即使天性乐观的人,也不可能事事称心如意,永远快乐无忧,妈妈要让孩子保持一颗平常心,在平静的心态下坦然面对成功与失败,喜悦与悲伤。还要从小培养孩子应对困境的能力,如果困境一时无法摆脱,要让孩子学会忍耐或是寻求另外的精神寄托。

再次,要适时转移孩子的注意力。有时候孩子是很固执的,不肯轻易表达或者无法表达自己的心境,这时,妈妈要想办法转移他们的注意力,比如同孩子一起讨论他们感兴趣的事,或者带孩子出去转转,分散孩子的注意力,让他们在获得新乐趣的同时,忘掉过去的不愉快。而见多识广的孩子,心胸自然开阔,悲观思想就不容易产生了。

然后,要让孩子体会成就带来的快乐。对于每个人来说,最能够带来愉悦情绪的莫过于完成任务后产生的满足感和自豪感。妈妈要经常引导孩子完成力所能及的任务,让他们体验成功带来的快乐,这也有助于孩子自信心的形成。

鼓励孩子与人交往,妈妈要为孩子创造与同龄人交往的机会,比如邀请同学来家里做客,带孩子去朋友家串门,可以带着孩子参加一些他们感兴趣的活动,让孩子在与同伴的游戏中获得乐趣,这对转变孩子的孤僻性格,培养活泼开朗的个性大有好处。

此外,科学研究还发现,运动能够促进人体新陈代谢,有助于疏解负面心理能量,让人产生积极的心理感受,比较快速的把情绪提升起来,所以妈妈可以根据孩子的具体情况,为他们选择一些事宜的锻炼方法。

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