感恩➕忏悔
1.感恩英姐，给我们提供最好品质的地砖和安装师傅，最关键是给我们最好的价格。直接是进货价，无比感恩。特别贴心，为我们装修着想。
2.感恩祁主任，帮爸爸看片子，给爸爸最中肯的建议，也是非常贴心，诚恳。感恩张叔叔一直陪伴爸爸。
3.感恩陈师父帮忙给出合理的保险意见。减轻家里经济负担和治疗顾虑。无比感恩。
4.感恩老公，帮忙联系祁主任，老公要面子，依然是个热心肠。
5.感恩老公早上请我和儿子，东哥吃早餐，关键是早早起床接我们。今天周末他还要加班，每天都很辛苦。
6.感恩老公替我考虑，怕明天早上有雾，怕我上班迟到，也担心我经常请假影响不好，让领导为难，于是让他同事阿伟送我回学校。他在家带儿子。我起初不想走，想在家多陪他们爷俩一晚，儿子还有点低烧，又担心老公晚上有应酬，但他执意我返校，我选择尊重他的意见。只是刚到学校，就听说儿子开始低烧，我内疚，担心，焦虑，孩子痛苦，老公今夜也肯定睡不好了。明天他还要上班开会。一定焦头烂额吧。
儿子，加油，一定要好好的！
老公，辛苦了，谢谢你如此担当。谢谢你。
你知道儿子今晚跟我说的悄悄话是什么吗？
他说“爸爸怎么这么帅”
7.感恩阿伟今天开车送我。辛苦啦。
8.感恩老公，关于校长受伤我还没去探望的事，出发前老公给我准备了东西让我带给校长，并且教我怎么去说。
谢谢你老公。我一定把自己的优点发挥出来，并且学习你的有点，结合起来，让自己更好地成长。
9.感恩萌萌给丞丞找吃的，并且烧水给丞丞喝，特别感谢。
10.感恩清瑶，一路指引。谢谢，也感谢各位金刚伙伴们的红包。
好种子
1.随喜金刚伙伴的慷慨和精进
2.护生小居捐款
3.信守承诺：日更打卡
4.给领导汇报工作，并告知已回校，让其安心。
5.施与受➕咖啡冥想
坏种子
1.儿子说话没能及时回应。
儿子看手机时脾气急躁，任性，批评了儿子。
2.没给公婆打电话。
3.群里抢红包，占小便宜
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