好像从今天开始，最高气温已经降到四十度以下，虽然依然在三十七八度上徘徊着，但我已觉不那么灼热了。
今年的高温时期，为家人做艾灸次数增加，给自己拍打和艾灸的次数也有所增加，接下来要继续保持。
因为身体不适有些时日了，最近去做了相应检查，看到检查结果，有些出乎意料，也算是给自己敲响个警钟吧，今后要把自己的身体健康放在第一位。
只有拥有身体健康，才能给家人以照顾，让自己拥有期待的生活。
日常规划暂作调整，把自我调理和早睡早起等好习惯放在第一位，其他个人成长类的计划有时间就做，如果时间不从容就延后再说。待三个月后的检查，警报解除后再提上日程。
最近因为孩子暑假在家，我也解锁了一些新菜品，粉蒸肉、干锅排骨、关东煮、红烧带鱼、豆角焖面、酱牛肉、炖鸡汤、蒸包子、煎虾饼、炸鸡腿、红焖大虾、烤羊排、苹果派、馒头版披萨、烙葱花饼等等，虽然又忙又累又汗流浃背，很多次还烫到自己，但看到孩子吃得津津有味的样子，就觉得啥都不是事，以后再接再厉。
时间每天都在推着自己前行，有时心中忽然感慨万千，有时又似空空如也。不论怎样，安排好日常，妥贴于每一个当下。
愿岁月静好如常！
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