#遇见幸福 12.13 早课
感恩我们所拥有的一切，感恩才会离成功最近，每当我抱怨时上天就停止了给予。抱怨只会让我更加远离幸福，觉察到自己最近的抱怨情绪，对自己能力有所怀疑，对外界期待越来越多，我的期待就像一个无底洞一样，只有我为自己的痛苦负责，去觉察我所拥有的这一切，难道我真的没有孩子老公工作就可以更好吗？只会更糟。现在家人健康、孩子懂事积极乐观，工作也很顺利，一切都很美好啊，聚焦积极，关注生命而不是结果。像勇士一样对自己的念头说不，有什么大不了嘛。
以我精进功课获得的智慧祝福所有人都能拥有平和喜乐解脱自在的生活。
—正念·清理·利他
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