抑郁症都会有哪些症状？我来普及下吧。
“抑郁情绪和抑郁症是两码事”，抑郁情绪几乎人人都有过，为什么这样说呢？
抑郁最典型的状态就是情绪低落，但是没有躯体症状，也没有想死的念头，这样的抑郁就叫抑郁情绪，而到了抑郁症了，又分为三个等级，分别为：“轻度、中度、重度”，一般来说轻度是最好治疗的，有些人需要吃药，而有些人出去旅游，找人倾诉，或者做下心理咨询就可以调整过来，但是抑郁症一旦到了中度和重度的话，那就必须吃药了，除了吃药，还得多运动，持之以恒，因为运动可以产生脑部多巴胺的分泌，多巴胺是一种使人产生快乐的神经递质分泌物。
所以，我们经常说治疗抑郁症除了药物以外，跑步运动出汗，是最好的天然治疗药物。
那么，到了中度和重度的抑郁症患者都有哪些症状了，我总结了十点，如下：
1、情绪长期低落，不开心，不快乐，对以前有兴趣的事情，都失去了兴趣；
2、消极情绪，对生活充满恐惧，觉得生活突然没有了希望，脑海里全是灰暗。
3、出现想死的念头，因为长期抑郁，心灵上的痛苦和煎熬带动抑郁症患者躯体症状，比如：头痛欲裂、耳鸣、呼吸困难、拉肚子、腰酸背痛、喉咙有口气上不来、心悸、心慌、气短等等，这些躯体症状加之心灵上的痛苦，使抑郁症患者生不如死，所以他们被这种严重的躯体和心理疾病折磨，而觉得活着就是受罪，活着就是废人一个，从而无时无刻都在想着死，但是他们内心深处依旧留存着一个理智的声音在告诉他不能死，所以抑郁症患者，有的人能熬过来，而有的人却很可惜地离开了人世；
4、失眠，抑郁症最典型的就是失眠，彻夜失眠，脑子进入不了睡眠意识，整个脑子像是坏了，然后失眠，又会导致第二天萎靡不振，从而加重抑郁症病情，形成一种恶性循环的状态，使病人感到空前的绝望；
5、脾气变得暴躁起来，动不动就爱发脾气；
6、不想动，什么都不想去做，觉得做每一件事都是困难重重，抑郁症的人惧怕压力，压力一来，更会加重抑郁症患者的躯体症状和心灵上的重创；
7、抑郁症的人，因担心自己随时可能死去，开始留恋过去的自己，会去看过去的照片，有的抑郁症患者，也会变得脾气好起来，好起来的原因是因为他觉得自己可能随时会死去，而格外珍惜与家人在一起的时光；
8、抑郁症患者害怕见人，有社恐症；
9、抑郁症患者容易冲动，从而导致自己做出一些伤害家人的事情来，比如：“一位抑郁症父亲，因为得抑郁症了，这个时候，他女儿总是不听话，那么他就会觉得非常烦躁，甚至出手打自己的孩子”。有些失去理智一样。
10、抑郁症患者，有强烈的病耻感，他们怕人知道，所以表面选择坚强，实则内心痛苦万分，因为他们怕人知道抑郁症，误解为神经病，所以强烈的病耻感，使得他们不愿和任何人多说，自我封闭在自己的世界里，而无法自拔。
以上，就是抑郁症患者的表现了，其实，我想告诉大家的是抑郁症真的不可怕，只要你正视它，面对它，去医院看病，医生会帮助你，给你开药，服药主要是调整你脑部各种分泌物的平衡，比如：“增加大脑皮层的5-羟色胺，刺激脑补神经递质的平衡”，而心理咨询则是帮你打开心结，运动则是提高身体素质，三管齐下，只要你努力去做，不断建立恢复的信心，不多久，你的病情一定会走向康复的。
你甚至可以这样去想，得抑郁症其实是很正常的事情，你看央视主持人崔永元也得过，明星杨坤也得过等等，有什么大不了的呢？得了，给自己点耐心和时间去积极治疗，就一定会好的。
千万不要放弃自己，放弃这个美好的世界，只要你答应我不死，我保证你一定会好的。
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作者：阿秋，二级心理咨询师，尤其是对抑郁症患者的求助咨询，可以很大程度的帮助患者建立信心，从而改变认知患者的思维和解开心结，最终走出心理疾病的困扰。抑郁症，最大的问题就是心态、思维、认知能力脱离了轨道，所以这个需要有人帮助患者重建正确的三观。
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