无论我们是走进儒家、道家、佛家，打下基础的一步，一定会给我们很多的方法，让我们的心能够沉下来。当我们的心沉下来的时候，我们的气也能够沉下来，所以修行的第一步就是破除过去的心浮气躁观。
首先，我们要做到心平气和，然后，我们才能够一步一步打通关，到后面可以达到气定神闲，我们的神才会出来。比如打坐、静心、冥想、意守丹田等修行法门。最关键的就是让我们把散乱的心能够收回来，我们有一个焦点，一个专注点，我们可以暂时性的让我们的妄念越来越少。当我们的心中没有一个妄念的时候，也就是说，我们的觉知，能够把我们所有的念头都覆盖的时候，这就是入定的状态。
什么是入定？很多人把入定过度的神秘化，他觉得入定好像就是灵魂出窍了，有的人觉得入定就是呆在那里一动不动，其实都不对。入定的本质是我们的觉知可以照射我们所有的念头，我们的每一分每一秒的念头都在我们的觉知当中。
原文： 静坐如何入定，入定后应如何？ 答：静坐是静坐，入定是入定。入定是佛家、道家专有名称，看你要修哪一禅定，百千...
无论我们是走进儒家、道家、佛家，打下基础的一步，一定会给我们很多的方法，让我们的心能够沉下来。当我们的心沉下来的时...
睡醒时候两眼迷离 一动不动地发呆 身体醒了，脑壳还没完全醒过来 倒杯水，喝一口，呆一下 然后慢慢苏醒整个人才感觉舒...
感觉今天终于有些入定了。昨天做瑜伽还是很舒服的，虽然感觉之前这两年做的全都还给老师了。且就把这里当作大学的自习室，...
齿轮咬合，马达飞转 收割机轰鸣着，埋头驰过原野 远处，雪山苏醒，冰川坼裂 江河纵横汇聚，而后泛溢 忽而幽泉飞瀑 忽...
渐渐的 我也学着说 我在老去 抬头看着天上的流云 说：来日方长 去日更多 慢慢的 我不再这样说话了 我已经老了 低...
拨弄琴弦复吹箫， 执笔挥毫后泼墨。 数息禅定拜佛陀， 登坛诵经祈福泽。 举棋烂柯实难遇， 抚琴知音难觅寻。 莫言孤...
吾日三省： 1.入定，不知今世何世。 2.选择一个榜样，然后成为和他一样的人。 3.不成功，便成仁。孤注一掷的勇气...
风眼是飓风入定之处当周围风起云涌时那里屏息静气恍如隔世且举重若轻 我们坐下来努力搜索繁嚣的风眼可不是被诱惑卷走就是...
他是家委会支部书记，大家一直都叫他“二书记”。 人们称呼人官衔，对受者这是加持，大约很少有人不喜欢这荣耀加持，这是...
本文标题：谈入定（一）
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