2018-09-18日觉察近期状态

2018-09-18日觉察近期状态

不太满意这样的自己，不想写作业、不想做事、不想思考，每天被动地干好本职工作、照顾家人、生活、几乎让思维停滞，这样时不时的被惰性主宰的自己，忽然与这大半年完全不一样的生活，回到似乎是原轨道的生活，居然让我不太适应了，内心生出一些矛盾，有时觉得这样也好，接纳自己的所有状态，懒一阵也没什么，有时又觉得这样下去太对不起自己这几年刻苦的学习和实修了，怎么就这样退转了呢？很久没有用这样纠结的情绪困扰自己了，而这样纠结的状态会让我有不舒服的感觉出来，借助最后一天的功课，思考当下的状态有什么正面价值：

1.每个人都选择符合自己最佳利益的行为，当我什么都不想做了懈怠之时，说明我需要这样的状态，停顿下来让自己内化一下所学的那么多课程，对自己的整体提升更加有效；

2.前段时间无论是身体还是心理，同时做了那么多事情，已经完全让自己的身心超负荷运作了，这样惰性的时候正好给自己好好休息的机会；

3.再次出现纠结的情绪，让自己发现我依然还有不接纳自己的方面，不允许自己不好，不允许自己不做，不允许自己懈怠，正好可以修炼自己接纳自己所有的方方面面，无论我是什么样子的，我都会接纳我自己、认可我自己、爱我自己，能够有机会觉察到这样的认知，突然就感觉到这个被我完全爱着和接纳的自己好幸福！

4.当我能够想到上述这些正面价值时，我发现这是一个非常好的机会，让我能够用所学及时解决自己的不舒服的感觉，也让我再次明确学习和修行是一辈子的事，所有看似负向的事物都是让我有机会不断觉察，运用所学不断提升自己，让自己活的更加轻松自在，这样的人生是我所喜欢的！

哈哈，写完这些，我发现自己怎么会如此智慧如此可爱如此招人喜欢，一不小心我就这样爱上了我自己！