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徐东遥:活在当下,生活不在不久的将来

徐东遥:活在当下,生活不在不久的将来

作者: 徐东遥 | 来源:发表于2018-09-29 17:08 被阅读0次

让每一天都成为你的杰作。唯有把今天看得至关重要,我们才有可能做到调整心态、激励自我。无论是工作,创业甚至是人生都是如此。

大多数人都认为我们的人生是一个累积的过程,是某种东西某些事情的不断叠加。我们会把人生看作是一列长长的、冒着烟的载货列车,自认为可以在感觉良好的时候增加几节新的车厢,或者在心情不佳的时候,把几节车厢卸在某个岔道口上,放任不管。

篮球界的传奇教练约翰・伍登的父亲告诉他说:“让每一天都成为你的杰作。”于是伍登明白了一个看似深奥的道理:活在当下,生活不在不久的将来。

如果我们认为在人生的长河中,还有大把大把的时间去做自己想做的事情,那我们无异于是在自我催眠,结果只会在大脑开小差的时候,与生命中最佳的机会失之交臂。唯有把今天看得至关重要,我们才有可能做到调整心态、激励自我。

约翰・伍登是美国有史以来最成功的大学篮球队教练。他率领的加州大学洛杉矶分校棕熊队曾在12年的时间里拿下了10个美国全国大学生体育协会的冠军。

伍登的执教哲学和生活哲学在很大程度上都来自一句简单的话,也就是父亲在他小时候说的那句话:“让每一天都成为你的杰作。”

其他的教练总在努力调整队员们的状态,希望他们能在未来的重大比赛中发挥出最佳水平。但伍登与他们截然不同,他总是把关注的焦点放在眼前。

在他看来,平时的每一场训练都跟任何冠军赛一样重要。在他的理念中,没有任何理由不让今天成为你一生中最值得骄傲的日子。在训练时,没有任何理由能不像在比赛中那样努力拼搏。他希望每一个队员在晚上睡觉前都能这么想:“今天,我是最棒的。”

创业感悟

然而,我们大多数人都不会这么想。如果有人问我们,今天是否能作为评判我们一生的标准,我们可能会尖叫着说:“绝对不行!今天可不是我的好日子。给我一两年时间吧,我肯定能找到那么一天,你可以用那一天来代表我的一生。”

要想实现自我的蜕变,关键在于你是否愿意去做那些微不足道的小事——而且必须是今天就去做。彻底的自我改变并非是一场大获全胜或满盘皆输的游戏,而是一项持续性的工作。正是那些细枝末节的小事组成了伟大的一天,而所有这些伟大的日子成就了你一生的辉煌。

今天就好比一个小小的模型,它也是你一生的缩影。每天晚上沉入梦乡,你都已经“死去”,第二天清晨睁开双眼,你又将重获新生。这就是上天为我们设计的人生轨迹,让我们能够在一天之内走完自己的一生。

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    不念过往,不畏将来,活在当下。

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