摘下眼镜第5天，照常开车和生活，昨天有读书会，也没有感觉看书上的字特别的费劲，只是需要离的近一些。有意思的事儿是，宇宙的同频原理，昨天读的书是有关生命力和以太身的，如同我们需要眼睛去看到色彩，耳朵去听到声音一样，以太身也需要我们开启一个特殊的感官系统才能感知到。而我早上的疗愈似乎刚好打开了这个感官的一个小口子。
今天继续针对“我害怕，我不想看”进行EFT的敲击。增加了一些高频的音乐和水晶，帮助提升细胞的能量频率。
还有个好玩的事情是，昨天有一个个案来找我帮助她处理睡眠不好的问题，居然挖出来卡住的情绪是害怕和我不敢表达我害怕。所以，很难讲是我在帮助个案，还是个案在帮助我。
手刀点：虽然我还有些害怕，我还有不想看见的东西，但我仍然深深的爱和接纳我自己。
手腕处内关穴:我害怕、我不想看见
百汇穴：我害怕、我不想看见
攒竹穴：我害怕、我不想看见
瞳子髎：我害怕、我不想看见
承泣穴：我害怕、我不想看见
人中穴：我害怕、我不想看见
承浆穴下巴处：我害怕、我不想看见
俞府穴锁骨尖：我害怕、我不想看见
膻中穴：我害怕、我不想看见
锁骨汇集处，横膈膜:这里是我们身体里情绪积压的位置，昨天按压的时候非常硬，有两个拳头大小，今天这个硬块的周围一圈变得软了，面积也小了一些。持续大力的按压。
腋下，淵腋穴:我害怕、我不想看见
连续敲击后，身体心脏的位置开始不舒服，有一句话从心里冒出来：“我心里不舒服”
手刀点：虽然我心里不舒服，但是我仍然深深的爱和接纳我自己。
接着EFT的穴位继续敲击，那句话变成了：“我经常心里不舒服”。眼泪开始刷刷的流，似乎有一种东西被看见了，心口的不舒服开始扩大，一直延升到左侧肋骨下面。然后我开始不停的咳嗽。边咳嗽边有一种气一样的东西顺着肋骨从喉咙里出来。
我看到了小时候我跟我妈的互动方式，也看到了我正在用这个相同的方式对我的老大。让他也心里不舒服。但也很欣喜的发现，我的心里面并没有以前那种对妈妈的怨恨了。只是平静的看到这个模式，然后是对我自己的一种心疼，一种谅解，一种对我儿子的感谢。
“我是世上光，纯洁又明亮，像一根小蜡烛在夜里发光，要将黑暗世界照耀辉煌，我是世上明光纯洁明亮！”这首歌特别应此刻的景，不自主的大声的唱了几遍。结束了今天的疗愈。历时30分钟。
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