今天的体重是早起66.9公斤,晚饭后68公斤。起伏有点大,再接再厉吧。今天晚上运动的时候发现喘气没有上次那么费力了,我除了做了规定的,我还做了500下原地跳跃和30下开合跳,30下提膝击掌,加油。下次运动会更轻松的。
今天的体重是早起66.9公斤,晚饭后68公斤。起伏有点大,再接再厉吧。今天晚上运动的时候发现喘气没有上次那么费力了,我除了做了规定的,我还做了500下原地跳跃和30下开合跳,30下提膝击掌,加油。下次运动会更轻松的。
本文标题:坚持
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