01

最近，我在《薄世宁·医学通识讲义》中看了一个故事，深受震撼。

一个20岁的男孩不知道出于何种原因服毒自杀。他服用了一种阻断细胞有丝分裂的化学试剂，足足喝下去500毫克，超过了致死剂量的10倍。而且，这种试剂是没有解药的。

当这个男孩被送到薄世宁所在的医院时，所有医生都认为他没有生还希望了，但是他实在是太年轻了。医生们都不甘心放弃，希望能够出现奇迹。

医生们邀请了各科室的专家进行会诊，洗胃、上呼吸机、换血、注射升压药物……把所有能用的手段都用上了。

但奇迹没有出现，这个男孩还是抢救无效死亡了。他在昏迷前还曾在纸上写下：“救救我”。尽管医生已经竭尽所能，但还是回天乏术，没能挽救他的生命。

没能救回这个男孩不是因为医生无能，也不是因为治疗力度不够，而是因为这个男孩已经失去了人类痊愈最基础的能力——自我修复能力。

当细胞不能再生，当生命不能自我修复的时候，什么手段也难以作为。

薄世宁在书中说，医疗的本质是支持生命的自我修复。

同样，我认为生活的基础是生命的自我开悟。

只有当你想明白，人生终究要靠自己的时候，你才能坦然从容地走好人生路。

02

一个人由身体和精神组成。

从身体的角度来说，只有你自己在感受自己的身体。

你肯定有过这样的体验。当你身体不舒服的时候，哪怕外界再如何热闹有趣，你也开心不起来。

就拿我自己来说，有时候犯了口腔溃疡，吃一点东西就能把我搞的痛不欲生。哪怕逢年过节，桌子上备满了我喜欢吃的盐焗鸡爪、卤鸭之类的，也只能盯着满桌子的菜，“望菜兴叹”。实在是没法下口啊！吃一点就痛，搞得毫无食欲。

所以，就这么一点小小的口腔溃疡，也能让我体会到：身体是自己的，只有自己能体会到自己身体上的感受。亲人朋友哪怕再亲近，但也不能帮我分担身体上的痛苦。

有些身体的痛苦是遗传或者外因造成的，但也有很多不舒适是我们放纵自己的结果。熬夜、久坐、暴饮暴食，当时没觉得有什么问题，但长此以往，总有付出健康代价的时候。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

所有其他的外物，都比不上身体对人的精神体验、生活质量来得重要。

健康就像空气，有的时候不曾注意，没有的时候才知道缺它不可。

所以，从身体的角度来看，人生终究要靠自己，没人能代替你照顾好自己的身体，维护好你的健康。

03

从精神上来说，有很多事情，别人也帮不了你，需要你自己想明白。

我一直有一种观点：我们很难去改变一个人，除非他自己想明白这个问题。

家长告诉孩子要好好学习，但孩子听吗？很多时候，应该是不听的，或者说听了，没往心里去。因为这个观点是你灌输给他的，而不是他发自内心相信的。

不是他发自内心想做的事情，他就总能整出各种招式来拖延懈怠，成年人也同样如此。

对孩子，我们还能宽容一点。但是，对于成年人，我总觉得每个人都需要为自己的选择负责。大家都很忙，你把生活搞的一团乱麻，哪有人有义务帮助你想明白人生道路，把生活过好？

有些事，别人实在没法帮忙，只能靠你自己一个人开悟。

我们读历史的时候，总觉得有些人很可惜，比如西楚霸王项羽。他虽然败了，但明明可以回江东，东山再起。舍得下这张脸皮，和刘邦打打拉锯战，到最后，鹿死谁手还说不定呢？（当然，刘邦也确实牛逼，识人用人之能超过项羽九条街。）

但项羽就是死脑筋，一下子没想明白，自觉“无颜见江东父老”，死活不肯渡江。

我相信在他战败的时候，肯定还有忠诚于他的人，会劝他“留得青山在，不怕没柴烧”。只要他自己能想通，就还有继续争霸的机会。

但最后的结果是，项羽自刎于乌江，空留遗憾。李清照的诗写尽了这种遗憾：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”

一念生，一念死。人生事有时候就是这么戏剧，别人怎么劝都没用，关键是你怎么想，怎么做，最终总要由你一锤定音。

不管外界如何变化，终究你要靠自己跨过心理的难关。跨的过，超脱；跨不过，萎靡。

04

最后，想借着这个话题说一说那个青海失联女大学生的事情。

我看新闻报道，这个失联女大学生已经被找到了，而且排除他杀嫌疑，是她自己有轻生的想法，就服用了安眠药。

所以，我就想，有些人生路真的只能自己走。

父母养你长大，但不可能时时刻刻跟着你，保护你。如果你想做一件事，很难有人能够阻止你。

人生路终究是自己走出来的，与他人关系不大。只有自己想明白，才能过好自己的生活。

但无论如何，逃避都不是好的选择。活着是最基本的事情。

愿每个人都能慎思笃行，笑对现实。