每日一得(一)

黄帝内经有云:

虚邪贼风，避之有时。

恬淡虚无，真气从之。

精神内守，病安从来。

何谓之曰:精神内守乎?

古之修炼者皆讲究一个空字，

认为只有体悟到空的境界，

才算是小有所成。

告诉大家在观想时，

要丢弃一切杂念，专注于空。

岂知，人之念如水流，抽刀断水，

焉能断开。

人之所念，非外即内，非远即近。

唯有观心为上，神阙，丹田，

关元，处处可为观想之所在，

体内之宇宙，大道同在矣。

只要制心一处，内守神机，

久住者，自可观自在。