2020-04-22

❣️ 四月打卡第22天

发生：对于孩爸的不耐烦情绪很容易产生，我说“逃开了老妈，结果逃到了你这里让我一样窒息”，他说谁不是一样呢，我俩怎么就相互这么不耐烦呢？

觉察：人到中年，孩子独立了，老夫妻之间不愿意为对方隐忍了吗，可是面对孩子我怎么就那么愿意倾听、愿意认同、愿意耐心沟通呢，满满的幸福感，面对孩爸我怎么有隐隐的恨意呢，我们可不可以相互给对方一个慈悲心呢，我的孩儿能感觉到这些吗，她会累吗？