嚯,转眼三十天了。
今天只吃了一餐,新买的敲级贵的番茄,两刀一磅,用番茄炒了鸡蛋和豇豆,两盘菜,一咸一酸辣。蛋白质维生素都有了。久违的维生素啊。
大姨妈后初次运动,又攒了一身懒肉,跑五走二居然又开始不适和恶心。也有可能是饭吃得太晚没有消化,包括后面做今日份训练时也一直在隐隐犯恶心和喘不上气。总之就是状态差极了。
昨天去朋友家称体重,怎么又飙回六十五了?!!!
可恶!
我这只又蠢又胖得猪!
呸!
跑五走二坚持下来了。今日份训练计划也做了。
写了份简历,试投一下。
加油(ง •̀_•́)ง~
星期五。
倒数十二天。
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