Day34 发烧

经过这些日子持续不断的折腾，再加上昨天的毫无节制的饮食和啤酒，我终于发烧了。

晚上烧起来的时候自己有感觉，浑身发冷，头疼，浑身痛，胃里的东西还没有消化干净，也在隐隐作痛。这种感觉真的是很酸爽。

这就是不自律的代价，本来自己的体制就不是很好，日常更应该多多注意。所以，以后吃好，睡好，坚持锻炼，不仅仅是为了美，更是为了健康。一生病才知道健康的可贵，所以不要再瞎折腾自己的身体了！它真的不抗造！

引以为戒！