夏至已至，高温持续，正是游泳下水的好时节。原本想要分享如何对溺水人员施救，结果一旁的妹妹问我，如何开放气道？怎样进行心脏按压？
既然我妹妹不懂心肺复苏，我想也会有其他非医学专业的人不了解心肺复苏。本周先介绍心肺复苏术，下周将介绍如何对溺水人员施救。
在我们的日常生活中，总有可能会遇到有人出现心跳骤停的紧急情况（当你无法判断病因时，徒手按压是最佳选择），学习掌握心肺复苏术，可以在等待救护车来的这段时间内很好地开展急救行动，为挽救生命争分夺秒。
在心脏骤停病人的发病现场进行徒手的心肺复苏技术，其目的是向心、脑及全身重要器官供氧，特别是对脑细胞的供氧使其不致因缺血缺氧而坏死，因为脑细胞的死亡是不可逆的。心搏骤停一旦发生，如得不到及时的抢救复苏，4～6min后会造成病人脑和其他重要器官组织的不可逆的损害，因此心脏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。
如果出门在外或家里亲人突然发生心脏停搏，我们该怎么办？
1、判断
判断意识：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”。如无反应，立即呼救和拨打120。
检查呼吸和颈动脉搏动：用一手的食指和中指找到气管向外2-3cm处，检查是否有颈动脉搏动，同时，一侧脸部靠近患者面部，听是否有呼吸的气流声和患者胸部是否有起伏。时间不要超过10秒。
人人都要掌握的急救知识—心肺复苏术
2、胸外心脏按压（Compressions）
将病人平卧在平地或硬板上，松解衣领及裤带。
按压部位——两乳头连线中点（胸骨中下1/3处）。
按压手法——用左手掌跟紧贴按压部位，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次（按压频率100-120次∕分，按压深度5-6cm）。
人人都要掌握的急救知识—心肺复苏术
3、开放气道（Airway）
仰面举颏法。一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬。并清理口鼻异物。
人人都要掌握的急救知识—心肺复苏术
4、人工呼吸（Breathing）
最好能找一块干净的纱布或手巾，盖在患者的口部。一手捏住鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。人工呼吸2次。
人人都要掌握的急救知识—心肺复苏术
简而言之就是，判断意识—呼救—判断呼吸脉搏—胸外按压—开放气道—人工呼吸，如果这时急救人员还未到达，继续30:2的胸外按压和人工呼吸。
人人都要掌握的急救知识—心肺复苏术
心肺复苏不仅是医护人员必须掌握的项目，还是人人都要掌握的救命技能。每多一人掌握心肺复苏术，就可能多一人获救。
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