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跟抱怨say bye 01

跟抱怨say bye 01

作者: THU的小优秀 | 来源:发表于2019-09-27 23:28 被阅读0次

    如果你经历过好运,那么就接受这次的坏运气出现。

    如果你的元认知能力发现你即将抱怨,窗口自动弹出,提醒你要关闭抱怨模式~

    如果发现你身边的人正在抱怨,窗口自动弹出,点击“屏蔽”。

    动用元认知能力,找找自己抱怨的原因。问问自己可不可以不抱怨?有没有什么方法可以改变现状?

    把别人的认可当做额外赠送的

    所以这就可以避免很多不必要的纠结,有助于集中精力做自己的事。然后别忘了给自己一点肯定,看,我真棒!

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